遗精早泄的饮食疗法有什么，早泄患者如何从生活中改善早泄症状
不少男人对于早泄疾病并不放在心上，觉得没必要加以治疗。实际上早泄对生活最大的影响是造成夫妻生活不协调，造成家庭不和谐。不过遗精早泄其实是可以从饮食上加以调节，从而来改善遗精早泄的状况的。一起来看看遗精早泄的饮食疗法。
遗精早泄的饮食疗法有什么?
红烧海杂拌：
将鲍鱼、水发海参、大虾、鱼肚、鱼肠、海螺洗净，然后一一切成片，放在开水中烫透捞出。接着，把炒锅放火上，放入油，用葱姜丝炝锅，加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中，移小火上煨2分钟，勾粉芡，装盘即可。佐餐食。滋补肾阴，壮阳强精。
多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
男人若有遗精早泄现象，忌吃以下五种食物：
1、虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
2、芝麻
根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
3、牡蛎肉
性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
4、茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”
5、海松子
根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。
出现遗精早泄的状况时候不可以掉以轻心，当然也不用过分担心。从饮食上加以调节，同时加强体育锻炼，对于缓解病状都有很好的作用。遗精早泄患者也要注意少吃以上禁忌的食物，这很容易造成加重病情的副作用的。
早泄疾病是困扰不少男性的大难题，而在治疗早泄时候除了药物治疗外，患者自身在平时生活中加以调节也很关键。平时生活中不要过度紧张，可以在夫妻生活中加以调整。一起来看看早泄治疗时候如何从平时生活调整来改善早泄症状。
1、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
2、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
3、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
虽然说出现早泄会让男人有点灰心丧气，这个时候需要从多方面加以调整，妻子也需要对丈夫进行引导，照顾患者的情绪。同时在平时夫妻生活时候可以改变常规的方式尝试下新的方法来勾起性趣。得了早泄疾病也不要有太大的心理负担。
