预防子宫性不孕我们要怎么做，杜绝子宫性不孕有何举措
子宫性不孕症是导致女性不能怀孕的重要原因之一，很多的女性都患上了该病，而导致夫妻关系不和，甚至造成了家庭决裂，所以我们要对该病引起重视。那对健康的女性而言，如何预防子宫性不孕症呢？
1.积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
2.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
3.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
4.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
5.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
子宫性不孕症的发病率越来越高，女性朋友一定要积极的做好预防工作。如果等到疾病发生后再进行预防，就已经很晚了。为了自己的健康和家庭的幸福，一定要尽力的做好以上几点。最后祝大家健康。
目前，子宫性疾病的发病率越来越高，很多女性都被此纠缠到，可是大家并没有注意到，子宫性疾病不及时的治疗，就会诱发不孕症，也就是我们经常说的子宫性不孕症，不仅身体遭受折磨，心理上更跟着折磨，下面就来看看该如何预防子宫性不孕症。
子宫性不孕包括子宫发育不良、子宫畸形、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫位置异常及子宫腔内粘连等，都会造成女性不孕症。
1、随时留意内分泌和新陈代谢
尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。
2、月经初潮迟的女性尽量不要早婚
有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。
3、月经期间绝对不要进行性生活
由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。
以上就是专家为我们介绍的子宫性不孕症的预防内容，做好以上几点工作其实一点都不难， 难得是大家长期坚持下去，只要大家认真的按照上文内容做好预防工作，就可以不让子宫性疾病侵入到我们的身体，这样发生不孕症的几率会大大降低。
