高龄女性应该怎么预防不孕症的出现，工作压力大，小心卵巢性不孕找上门
很多女性因为忙于生活和工作，很容易耽误最佳的生育年龄，而且女性的身体素质也会随着年龄的不断增长而下降，卵巢功能会逐渐出现衰退的迹象，这也是导致高龄女性易患不孕症的关键因素之一。再加上女性平时不注意身体保养，很容易导致妇科疾病的产生，这种情况很容影响到女性的正常生育，高龄女性平时一定要积极预防不孕症。
女性如果经常做人工流产，会导致子宫受到严重的损伤，子宫是孕育宝宝的重要器官，如果经常做人工流产，经过刮宫治疗可能会导致女性出现子宫壁过薄的现象，很容易会诱发女性出现不孕症。所以，女性平时一定要多保护自己的身体，性交的时候一定要带避孕套，避免导致怀孕之后反复流产，不但会对身体有很大伤害，严重的甚至会导致不孕。
随着女性年龄的增大也可能会诱发卵巢早衰的症状，平时应该注意合理的生活安排，保持良好的生活规律，这样对女性的生殖健康也有很好的调理作用，还能预防不孕症的产生。女性平时应该养成良好的生活习惯，如果长期熬夜、经常吸烟和酗酒可能会导致怀孕困难，所以，一定要改正不良的生活习惯。
高龄女性出现不孕症的几率比较大，所以女性平时应该注意身体的保健，平时多吃一些营养丰富的食物，可以适当的吃一些红枣或者是黑芝麻等食物，也可以食用阿胶来保养身体，可以起到一定的补血和养颜作用，对女性生殖健康的保健也有很好的效果。在这里需要提醒广大女性，最好不要错过最佳的适婚、适育年龄，避免因为高龄导不孕而后悔。
现代女性的工作压力都比较大，特别是一些白领，虽然看似很风光，是他们在背后需要承担的压力和痛苦，却是我们所不知道的，而这些压力都会导致女性的健康出现问题。特别是一些妇科疾病的产生与压力大有张很大的关系，所以妇科专家提醒我们，女性工作压力大，小心卵巢性不孕找上门。
工作压力过大，就会导致女性的日常饮食规律和生活起居规律都被打破，不能得到充分的休息，饮食健康也得到保障，再加上长期处在紧张和压力的环境当中，就会导致女性的身体免疫力下降，内分泌失调，雌激素的水平发生变化，就有可能会引发一系列的妇科疾病产生，比如说卵巢功能障碍，就与女性身体当中的雌激素水平有着很大的关系。很多年轻的女性会出现月经不调，甚至是闭经的情况。
卵巢功能出现了障碍，就会导致卵巢不能正常的排卵，这也就从根本上导致了女性不孕情况的产生，而且因为雌激素水平的改变了，卵巢功能不正常，会导致女性出现月经不调的情况，而且经不调的产生，就说明我们子宫内膜的环境也不利于受精卵的着床，即便受精卵能够在子宫当中着床，患者身体当中的激素水平也不能够满足配胚胎正常发育的需求，最终也会引发流产等情况产生。
总之，长期压力过大是特别不利于女性的身体健康的，特别是不利于女性的生殖健康，所以女性朋友们要在生活当中学会释放自己的压力，不要过于劳累，劳逸结合，在工作之余，不妨到户外去放松和休闲一下，有利于缓解我们工作当中的压力，同时多吃一些健康的食物，有利于我们的身体健康。
