5种方法教你自检生育力，内分泌失调会影响女性怀孕
现在的女性面对的都是快节奏的生活，工作紧张、生活艰辛使许多妇女身心疲惫。特别是一些已婚妇女，想要孩子但是却一直没有成功，因此感到非常忧心，害怕自己患上了不孕症，但是又不想去医院检查。这些女性可以看看下面这5个生育能力自测方法，看看生育力达标了没有。
1、怀孕准备时间：很多女性备孕半年没有怀孕，就怀疑自己不孕，其实这是不正确的，医学定义不孕是指有正常的性生活的女性，如果没有避孕，超过一年还不怀孕才算是不孕。这种情况要及时治疗。
2、看月经周期：女性正常的经期是25至35天左右，周期为3至7天。月经正常的女性排卵才会正常，这样才可以怀孕。如果月经不规律就会影响排卵，专业是很难怀孕的。
3、病史：很多疾病会引起不孕，女性要看看自己以往的病史。有盆腔和腹部感染疾病或者曾经做过手术的妇女很容易会发生不孕。
4、体重：体重也和女性的生殖健康有很大关系。过胖或过瘦的女性生育都会受到影响，有些女性为了降低体脂率，导致体内脂肪过少，这样会导致闭经、不孕。
5、年龄：女性年纪大小也和生育有很大关系，妇女年龄越大，生育能力也越差，也就更加容易发生不孕。女性越年轻怀孕的机会也越大。所以女性最好在30岁之前生孩子。
读完这篇文章，相信女性对自己的生育能力已经有了基本的了解，如果发现自己有问题，要及时到医院检查清楚，因为导致不孕的原因很多，如果是疾病引起的要立刻治疗，如果是日常生活中的因素引起的，要积极调整，发现问题及时进行纠正，良好的作息、健康的饮食、锻炼都对提高生育能力有很大帮助。
很多女性都出现过内分泌失调的情况，尤其是对于从事重体力工作或处于高压状态下的女性而言，出现内分泌失调的几率就会更大。有的女性认为内分泌失调不算什么大事，过一段时间就会调整过来。但还有一些女性想知道;内分泌失调会影响女性怀孕吗?该如何调节内分泌呢?
首先，内分泌失调是有可能影响到女性怀孕的。因为女性一旦长期处在内分泌失调的状态，首先受到影响的就是月经，容易出现月经不调，痛经等情况。其次受到影响的就是卵巢，很容易引发卵巢早衰，从而降低卵子的质量。所以一旦存在内分泌不调的情况，就必须要尽快调理才行。关于调理内分泌的方法，主要有以下两种。
一，生活调理。由于大部分内分泌失调的女性都是生活不规律导致的，所以一定要注重生活调理才行。首先就是要多休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠时间。其次就是不要有太大的心理压力，尤其是职场女性和学生要学会适当减压。最后就是从饮食方面来调理，像老母鸡汤，它就含有大量的雌性激素，可以起到调理女性内分泌的效果。
二，医学调理。医学调理内分泌主要靠药物来调理，又分为中药和西药这两种，中药调理内分泌的速度相对要慢一些，可胜在副作用低。西药调理内分泌的速度要更快，但需要的副作用也要大一些。不管是使用中药或是西药调理，都必须要在专业医师指导下用药，这样才更安全有效。
上文就是对于内分泌失调调理方法的介绍，文章的最后还需要提醒广大女性，一定要重视内分泌失调造成的伤害。在出现内分泌失调的情况时，就要及时去专业正规的医院就诊。否则等到内分泌失调严重以后，治疗的难度就会变得更大，甚至想治也治不好了。
