哪些不良习惯会导致女性不孕，内分泌失调也会导致女性不孕
妇科病对于女性来说一点都不陌生，而且一不小心女性就会染上妇科病，而且很多妇科病如果不及时的去治疗不仅会引起其他妇科炎症的发生，还会影响到女性的生育能力，造成不孕的发生，以下就具体的说一下哪些不良的习惯造成女性的不孕以及女性日常可以多吃哪些食物能够提高生育能力：
生活中一些不良的习惯是会影响到女性怀孕的，女性由于工作或者是生活总是黑白颠倒，经常熬夜，时间长了就会造成内分泌系统失调，而且女性的身体机能也在下降，这样会对女性的生育能力造成一定的影响，很多女性都喜欢减肥，节食减肥或者是药物减肥，过度减肥会造成雌激素，孕激素分泌减少，女性会出现月经不调，排卵障碍的发生，引起了不孕的发生，女性过于肥胖，人的体重与内分泌功能有很大的关系，如果说内分泌紊乱就会使女性的身体过于肥胖，就会影响到排卵，从而引起不孕，女性经常抽烟喝酒，生育能力就会减弱，酒精会妨碍营养物质的吸收，而且长期处于精神紧张或者是压力过大也会引起不孕的发生，长期紧张会造成内分泌紊乱，月经不调，不排卵，从而引起了不孕，很多化学物质也会造成女性不孕的发生，女性本身患有一些妇科炎症又不去及时的治疗就会影响到生育能力。
女性可以多吃一些有助于提高生育能力的食物，像动物肝脏，鸡肝，鸭肝，猪肝，鸡心，鸭心，猪心等，可以多吃含锌高的食物，像牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，花生等类的食物，可以多吃蔬菜和水果，多吃富含维生素以及矿物质和高纤维的食物，辛辣刺激等类的食物一定要避免。
通过以上的述说我们了解到了生活哪些不良的习惯会影响到女性的生育能力以及女性可以多吃的食物，此外，女性在发生不孕之后一定要及时的去接受治疗，女性可以做全身检查，妇科检查，内分泌激素检测，输卵管通畅检查，免疫检查等多项检查，这样才能够更加准确更加仔细的了解到病情，然后对症治疗。
现在很多的人会出现内分泌失调，这种情况严重的影响患者的日常学习和生活，虽然很多的人出现内分泌失调，可能表面不在乎，但是长期的这样下去就会使女性承受严重的心理压力，可能会使疾病变得更加的严重，所以我们可以通过一些适当的饮食的方法来进行缓解，帮助女性恢复健康的身体，远离内分泌失调。
当身体的内分泌失调的时候，我们会出现很多的异常情况，其实现在内分泌失调的自我调理方法有很多，首先我们需要注意自身的卫生，防止出现身体感染，我们需要特别的注意身体下部分的清洁，同时在特殊的时期尽量不要进行性生活，而且夏季和冬季的时候，千万注意保暖，寒气可能会使我们出现内分泌失调，痛经的情况。如果内分泌失调比较的严重，就可能会直接的影响生育能力，危害家庭的幸福。
在内分泌失调的时候大家还需要注意饮食，如果月经不调，我们需要注意补铁，多吃一些动物肝脏，动物血，瘦肉等食物，含有丰富的铁元素，同时女性的胃口可能不是非常的好，所以大家需要多吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，对于山楂，酸菜，辣椒，芥末类的食物尽量少吃，而且可以喝一杯豆浆，对生殖器官有很大的好处，我们还可以多吃一些红豆，大枣或者枸杞等食物。
现在我们可以了解到内分泌失调的女性可以进行的一些调理，同时每个人都需要注意生活中尽量不要受凉，多吃一些温暖的食物，同时在生活中，还可以通过一些中药来调理自身的内分泌情况，保证身体健康，远离不孕不育的情况，恢复健康的生活。
