细说女性不孕的病因都有哪些，女性不孕症的预防方法有哪些
对于每一个家庭来说，谁都希望自己结婚以后生育子女，过着幸福的生活。然而，不是每一个女性都会有能力生孩子的。在我们的身边，会有一些女性不幸的患上不孕症。接下来，我们一起细说女性不孕的病因都有哪些，希望女性们看过之后要多预防好不孕症。
导致女性不孕不育的原因
1、子宫因素：子宫发育不良、内膜结核，宫腔粘连，子宫肌瘤，黄体功能不良使内膜反应不良等均影响受精卵着床。
2、中枢性影响：如丘脑下部-垂体-卵巢轴功能紊乱，垂体肿瘤，精神过度紧张，焦虑。
3、全身性疾病： 过度节食致体重显著下降引起闭经;饮食中缺乏某些维生素;内分泌疾病如甲亢;高泌乳素血症，临床表现为闭经/或泌乳;重症糖尿病等。
4、子宫颈因素：慢性宫颈炎，宫颈息肉，子宫口狭窄等。
5、卵巢局部因素：多囊卵巢综合症，临床表现为月经稀发，肥胖及多毛，或其中之一。
少数患者年龄在35-40岁以下就发生过早闭经，即卵巢衰竭，或由于肿瘤等病因切除双卵巢均不能排卵，卵巢子宫内膜异位症不但破坏卵巢组织，也可由于盆腔内严重粘连，输卵管蠕动能力异常，精卵不能相遇。
认识到引起女性不孕症的病因，能及时的帮助女性学会预防不孕症。女性应在生活当中保持健康的生活方式，做到劳逸结合，学会给自己减压，保持快乐的状态。另外，夫妻双方准备要孩子前三个月应禁止抽烟喝酒，避免熬夜，才能孕育健康的宝宝。
现如今，越来越多的女性被不孕症的问题所困扰，女性不孕症也给家庭带来了沉重的打击，严重影响到夫妻二人婚姻的幸福。针对女性不孕症这个严重的疾病，我们最好的对抗方法就是学会预防，只有做好预防，才能让每个女性避免患上不孕症。那么，女性不孕症的预防方法有哪些呢?
女性不孕如何预防：
1、月经初潮莫忧虑
女孩子一般在十四岁左右就会有初潮，其实这种一种非常普通的生理现象，这代表女性的生殖系统开始慢慢的走向成熟阶段。但是由于女孩子对于生理知识的缺乏往往会非常的害羞，从而心理上出现了一个负担，而且一到来月经时就会表现出担心受怕、吃不下东西、睡不好觉等等负面情绪。如果一直这样下去，女性就会发生中医里面所说的“气滞”，而且一旦出现这种现象就会导致血瘀，血瘀又会导致胞系细胞系受到伤害，最终在婚后出现不孕的情况。那么当女性在初潮时应该多了解些关于这方面的知识和处理的方法，这样就会使女性消除了这种心理上的负担，婚后也就非常容易受孕了。
2、心情开朗，减少精神紧张
夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化。
3、普及科学卫生知识，掌握受孕道理
随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
人类卵子在排卵后最多只有12～24小时的寿命。精子的活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子则可存活3天(也可能为5 天)。故其最大受孕时限为4 天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精的机会就较大。
4、有病早治，预防在先
前面已介绍了很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
5、注意自我保护，减少不孕的发生
某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
6、减少手术，重视第一胎孕育
有些因手术不洁，或术后调理不慎会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。
7、重视衣原体感染
如果女性的生殖道内存在衣原体，就会引起炎症，尤其是子宫颈，炎症会逐渐向上蔓延导致子宫内膜炎、输卵管炎。为了避免这类情况的发生，做好个人卫生是必不可少的，在有炎症的情况下最好别行房。
8、精神紧张影响雌激素分泌
如果情绪处于紧张、焦虑的失落心理，就会造成神经功能的紊乱，影响激素的分泌，进而影响生育能力。所以，女性要学会适当为自己减压，注重劳逸结合，放松神经，促进激素的分泌，从而增加怀孕的机会。
9、减肥、贪吃
减肥、贪吃不仅会应先女性的身材，还会导致生理周期紊乱，打乱排卵规律。减肥过度会造成女性营养不良、脂肪太少，导致月经失调甚至闭经。身材太过肥胖会出现排卵障碍。因此，女性最好要营养均衡的饮食，多食含钙、镁的食物和一些酸性食物。
10、月经迟来要晚婚
有些女性在初潮时会比较晚，在十八岁到二十岁才来，并且月经量很少，颜色也很淡，来时沥沥拉拉的。而这种现象说明了女性的生殖系统比较低下，因此婚后不但不能够怀孕，饿且还会造成月经次数越来越少，甚至是不来月经或者是滋生出其它的疾病出来。那么只要是月经来的比较晚、发育比较慢的女性就应该在日常生活中多加锻炼，再通过药物调理一下身子就可以了。
女性不孕症是一个严重的疾病，因此，女性朋友要在日常生活当中保护好自己的身体，多学习预防不孕症的方法。切记，不熬夜，月经期间不吃刺激和生冷的食物，以免造成月经紊乱的严重后果。另外，性生活时要注意避孕，因为，人工流产有可能会导致女性不孕。
