精子质量差妻子难怀孕，女性不排卵
随着环境污染程度的加重以及人们生活压力的不断增加，很多女性怀孕的成功率都越来越低，这不仅是因为女性自身身体素质在走下坡路，同时，男性的精子质量也在变得越来越差，因此导致妻子很难怀孕，那么哪几种食物能够提高精子质量呢?
一、香蕉
香蕉中含有一种成分能够使人的情绪变得更好，从而使精子质量得到提升，而且精子活跃性也会随之改善，这样就会使精子和卵子的结合率变高，同时香蕉还有增强性欲的效果，男性朋友可以在日常生活中适当的多吃香蕉。
二、坚果
坚果中的营养价值是非常丰富的，而且如今坚果已经成为我们日常生活中很常见的一种零食，例如核桃，芝麻，松子，以及夏威夷果等，男性朋友都可以适当的多吃一些，男性多吃这类坚果对于精子质量的提高是非常有帮助的。
三、绿花菜
绿花菜中含有的大量维生素a对于精子繁殖力的增强大有帮助，同时也会使精子数量和活跃性都得到改善，从而提高男性的精子质量。
四、黑巧克力
由于黑巧克力中富含氨基酸，而氨基酸对于精子质量的提升很有帮助，同时，适当的多吃黑巧克力也可以使精子数量增多，巧克力中还含有抗氧化剂，能够使体内的自由基得到清除，起到预防癌症的作用。当然黑巧克力使用量一定要控制，不能吃太多，否则会导致身体发胖。
大家都知道精子质量差会导致妻子很难怀孕，要想顺利的怀孕并生下小宝宝，不仅仅需要女性调理身体，也需要男性从饮食等方面来改善精子质量。综上所述，就是为朋友们介绍的四种能够改善精子质量的食物，备孕夫妻的丈夫是可以适当多吃一些的。
女性不排卵的话，自然也就不会来月经，也就不会怀孕生产，那么女性为什么不排卵呢?是身体哪些方面出现了问题呢?女性不排卵造成的原因比较多，比如患有多囊卵巢综合症，有高催乳素血症，垂体有问题或存在卵巢早衰的，有精神心理因素影响的话，也可能会出现不排卵。
第1个原因是患有多囊卵巢综合症，特点是有多个小卵泡，但是都不能发育成熟，都不能像成熟的卵子一样，可以正常的排放出来，所以就不会排卵。
第2个原因是患有高催乳素血症，这种疾病会对正常的，促性激素的分泌，产生影响，容易造成卵巢功能的紊乱，所以会影响到正常卵泡的发育，卵巢的排卵功能也会受到影响。
第3个原因是如果女性的垂体有问题的话，会存在一些状况，比如上面介绍的高泌乳素血症，或者是垂体泌乳素瘤等疾病都会影响到正常的排卵。
第4个原因是女性的卵巢自身，存在早衰这种情况。还没有到四五十岁的时候，也就是还没有到绝经期的阶段，但卵巢过早衰老，那么卵泡已经消耗完了，这种情况下也就不会排卵了。
第5个原因是精神心理因素的影响，如果女性长期处于紧张焦虑恐慌的状态，那么容易造成催乳素水平，反复出现小峰值，这对排卵会造成影响，多半容易出现月经不调痛经，乳房胀痛等症状。这种情况只要调整好心情，放松下来，慢慢就能恢复正常的月经周期。
女性不排卵还可能是中枢内分泌紊乱，或者是前列腺素分泌不足等多方面因素造成的，而在发现不来月经不排卵这种情况的时候，应该尽早到医院做相关的检查，对于是一些疾病造成的也要早期积极正规治疗。
