月经不准时，女性可以通过测量基础体温、排卵试纸、B超、白带等算排卵期。排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素，检测结果较为准确。B超检查可以检测卵巢两侧是否有优势卵泡，优势卵泡的大小以及子宫内膜的厚度，以计算排卵期。以下是月经不准时怎么算排卵期