现实生活很多女性都会受到月经不调的困扰，对于月经不调部分女性并不重视，久而久之苦不堪言，严重的情况下会引起女性患病闭经，因此对于月经不调女性应该重视，出现之后要重视调理，那么出现月经不调如何食疗?5个食疗方法有效调理。1、猪皮冻胶。猪皮富含