痛经是女性比较常见的妇科疾病，属于比较严重的月经不调。女性朋友千万不要小觑痛经对身体的危害性，发病之后很容易导致经血量过多或者过少而且还会影响经期长短，对女性的身心健康危害特别大。除了在日常生活中多注意调理身体之外，平时还应该多吃一些有营养