对于临近更年期的女性来说，身心各方面都会出现很大的变化，其中月经不调就是这时期女性最常见的现象，如可出现月经周期不准，量多或是量少等症状。那么更年期月经不调吃什么调理好呢?针对更年期月经不调现象，可通过下面的饮食调理来改善月经不调的一些症状