在临近生理期的时候，受到荷尔蒙的影响，女性朋友就会出现不同程度的经前综合症，像是长痘，水肿，出现忧郁等情绪，不仅看起来不够美丽，连心情都会受到影响，怎样缓解经前综合症，找回良好的心情是很多女性想要知道的，下面就来给大家介绍一下经前综合症缓解