痛经是很多女性朋友经常会有的烦恼，轻者小腹隐痛带来的不舒服感会造成一天的心情，严重者则会影响到正常的生活。对待痛经广大女性朋友也不用紧张，先弄清痛经的原因再选择对症下药，在日常生活中更加注意饮食习惯和作息规律即可。那么痛经是怎么出现的呢，西