在日常生活当中，很多女性都会引起痛经的现象，经期生殖器官有一些病变引起的疼痛，会伴有腹泻，腹胀等等，对于日常的生活和工作产生一定的影响，那么如何通过一些调理方法来进行缓解，下面就让我们一起来看一下，痛经者宜多吃一些通经活络的食物，希望可以给