我们女性在月经期间是有很多需要注意的事项的，但是除了在月经期间有需要注意的之外，平时日常生活习惯也要保持良好，否则就会月经不调。我们所说的月经不调就是指在月经的周期和经期、经量都明显的不正常。经期过长或过短，经量过多或过少都是不正常的。今天