对于每个月到访的月经，对于痛经的女性特别的痛苦，因为痛经使得自己的正常的生活秩序打乱，而且自己的身体也非常的难受。那么痛经有什么方法可以缓解吗?怎么能让疼痛降到最小呢?今天主要和大家说说缓解痛经的方法中的按摩加外敷的方法，让痛经的女性早日摆