痛经是常见的女性疾病，痛经也是因人而异的，有些女性的身体素质比较好，不会出现痛经的症状，有些女性身体素质较差，就会出现痛经的现象，日常生活中的一些饮食习惯和生活习惯也会预防痛经，所以，女性在日常生活中要多加注意，以下是预防痛经的方法：1、女