痛经时该吃什么能缓解?首先我们应该了解为什么会痛经，痛经表现在下腹部疼痛，坠胀，腰酸等是由于气滞血淤和痰湿引起，严重时会出现冒冷汗甚至晕倒。轻微疼痛时可用热毛巾或热水袋热敷下腹疼痛部位。当痛经程度到达疼痛难忍时，可以使用芬必得之类的止痛药来