月经期是每一个女性都要经历的一个时期，在这个时期的女性身体会有些不同，很多的女性都对月经期的饮食问题抱有很大的疑问，她们不是非常清楚哪些食物可以吃，哪些食物要忌口，如果能够有效的解决在经期内的饮食问题。那么就可以省去很多的麻烦。拥有一个健康