月经失调属于妇科常见的现象，对女性健康很不利，因此当女性出现月经失调，如经血量多，痛经，或是经期延长，周期不准等现象时，及时调理很重要。那么月经失调吃什么调理好呢?可以通过一些食物来调理月经的，下面给月经失调的女性介绍几种饮食调经法。一、红