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无精症患者在饮食上应该注意哪些方面,新冠患者无精症

文章来源:重庆送子鸟医院      发布时间:2022-12-13

无精症这种疾病是现在伤害性较大的疾病之一,尤其是遗传因素而引起的无精症,现在来说还是无法做到完全治好的,所以,较好是能以预防为主,另外,饮食对于无精症的调理也有比较好的作用,建议及时对这方面有所了解。下面就无精症患者在饮食上应该注意的事项进行具体介绍;

方法一

动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因为动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

方法二

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

方法三

山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

方法四

芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。

在营养学方面,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

此外,多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力,如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的重要成分。

另外,体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。

每天可以当零食多吃一点瓜子,南瓜子。此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。如果严重缺锌,则较好每日口服醋酸锌50毫克,定期检查体内含锌量。

而水果方面应多吃含糖量高的水果,因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关,如果精液中果糖含量低,容易引起死精症 。建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。

虽说遗传因素而引起的无精症在现在来说无法治好,但其实,这种情况是比较少见的,较大多数情况下的无精症都是因为后天不良行为而引起,并且这种病因是在长期积累的情况下而引起无精症,若是能及时纠正的话,也可以避免无精症的较终发病。

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