生活中该如何预防性欲亢进

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-04-26

    医生介绍性欲障碍中对性要求过分强烈的性功能障碍是男性患者更为头痛的问题，因为，患上性欲亢进会给男性朋友的正常生活带来大的影响，更不利于身体健康，因此，在日常生活中预防性欲亢进尤为重要!

生活中该如何预防性欲亢进

1、积治疗原发病：性欲亢进很多是由疾病引起的，要预防性欲亢进就要积治疗能够引起性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤、内分泌失调等。

2、加强体育锻炼：加强体育锻炼是有效预防性欲亢进的常用方法。

3、生活规律：生活规律是预防性欲亢进的有效方法之一，如睡前温水清洗阴部，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有助于克制情欲，减少冲动。

4、积进行心理调适：性欲亢进的患者要及时在医生指导下，进行心理治疗、或试用镇静药和性激素疗法。医生认为，心理调适常适用于由心理原因引起的性欲亢进。

5、均衡身心：医生建议正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应应以运动、学习等来均衡身心，避免性欲亢进乘虚而入。

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