为前列腺肥大“瘦瘦身”-送子鸟男科医院支招前列腺疾病灾后重建

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-06-02

前列腺肥大多发于50岁以上的老年男性，在发达，大约50%的50岁以上男性都患有良性前列腺肥大。前列腺肥大虽然病因不明，但一般认为与遗传、雄激素减少、性交过度、性交不定以及前列腺的慢性炎症有着密切的关系。患者可有尿频、夜尿次数增加、排尿困难、尿流变细、排尿终末呈点滴状等症状，重者可出现血尿、尿潴留、尿失禁，甚至肾功能衰竭。一般直肠指诊即可摸到肥大的前列腺。下面就由医生为大家制定一套前列腺肥大的详细瘦身计划。

前列腺肥大是可以防治的，患者可从以下八个方面进行瘦身和自我保健：

(1)饮食调理：少食辛辣刺激的食物及脂糖饮食，以清淡为主。多吃些新鲜水果蔬菜，夏季可多吃些西瓜、赤小豆汤、绿豆汤，饮较淡的绿茶。多吃些含锌食物有防治效果，包括：南瓜子、生牡蛎、核桃、花生、鱼、水生贝壳类、瘦肉、动物肝肾、牛奶、栗子、苹果等。常食蜂蜜也有预防作用。

(2)心理调摄：精神刺激、抑郁、焦虑等不良情绪可加重病情，因此，患者应加强心理调摄，要心平气和，万事想开，始终保持愉快、舒畅的心情。

(3)房事适度：现已发现，房事过度、不足和不规律均可促使前列腺肥大，故应力争做到房事适度。此外，性交忍精不射也易致前列腺肥大，应尽量避免之。

(4)温水坐浴：有助于消除前列腺炎症，松弛尿道肌肉，一般每日1-2次，每次20分钟。若用中药煎水坐浴效果可更好，方剂为：蛇床子15克、土大黄20克、茵陈10克、土牛膝20克，水煎去渣后坐浴。

(5)谨慎用药：有些药物能影响膀胱逼尿肌及膀胱括约肌的功能，妨碍排尿过程，如阿托品、普鲁本辛、多虑平、苯海拉明、非那根、扑尔敏、麻黄素、肾上腺素、美加明等，应该慎用此类药物，否则会使排尿更为困难。

(6)按摩预防：每天用手掌搓腰骶部100次，并在这部分脊柱两侧重点揉按;再用手掌揉按小腹部30次，并在脐以下腹中线处做重点揉按。若足内踝后凹陷偏下方处有压痛，可每天揉按10分钟。

(7)收腹提肛：可改善会阴部的血液循环。防止前列腺肥大。方法为：有意识地将肛门和会阴部向上提，同时收腹，每分钟20-40次，要有节律地进行，每日做2-3次。各种体位下均可做此练习。

(8)保健体操：前列腺保健操，共分六节：

节：仰卧，两腿自然伸直，将臀部抬起后放下，反复10次。

第二节：仰卧，两腿屈膝，两脚移向臀部，以肩、脚着床，臀部抬起，同时深吸气，提肛;臀部放下，同时放松，深呼气，反复12-20次。

第三节：仰卧，两腿自然伸直，腰身如鱼游水般左右摆动100-200次。

第四节：仰卧，两腿伸直。40°左右两腿交叉，外展50-100次。

第五节：仰卧，两腿抬起，做骑自行车的蹬踏动作50-100次。

第六节：自然站立，两脚分开与肩同宽，两手握空拳，以腰为轴左右旋转，腰左旋时，右拳、右前臂轻击小腹，左拳、左前臂轻击尾骨部;腰右转时左拳、左前臂轻击小腹，右拳、右前臂轻击尾骨部，如此反复20次。

温馨提示：

重庆送子鸟男科医院前列腺特色诊疗中心，无论从医资力量、专科检验设备、还是治疗设备和方法上都形成了独树一帜的鲜明专科特色。提出前列腺炎分型诊疗法，成功的解决了前列腺炎反反复作的难题。健康咨询023-67601313。

为前列腺肥大“瘦瘦身”，送子鸟男科医院支招前列腺疾病灾后重建，性爱后，你闻过你的精液吗，送子鸟医生谈慢性前列腺炎的食疗

　　近年来，自然灾害越来越多，当我们相继经历了汶川地震、玉树地震和舟曲泥石流后，让人感受到灾难的可怕。灾难前的欣欣向荣与灾难后的废墟相比，无不让人心酸和惋惜。每个人都感慨灾难的无情摧毁了人类美好的家园。与此同时，男人们是否会想到自己的不良生活习惯正逐渐把前列腺推向疾病的深渊呢?一旦前列腺坠入深不可测的疾病深渊，成为男性健康的重灾区时，男人是否也会后悔莫及呢?不过，医生表示，灾难一旦出现后，后悔是不能解决问题的，当务之急，怎样做好前列腺疾病的灾后重建工作，这才是重塑男性健康的首要任务。　　

　　重庆送子鸟男科医院医生分析，前列腺容易成为男性健康重灾区的主要原因如下：

　　一、 前列腺的定时炸弹：消的心理因素

　　人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，重庆送子鸟男科医院医生说，一个怀着长期压抑情绪的人，血中免疫球蛋的水平比正常人低，患感冒，胃溃疡，前列腺炎的可能性就比正常人大得多。

　　二、 前列腺的幕后黑手：强度的性生活 

　　很多人都会频繁地进行性生活，男性过度服用补肾壮阳及雄性激素，或者长时间沉湎于色情影视场景中，或者强行抑制射精、过度手淫等性活动过程中，前列腺腺管扩张分泌旺盛，体积明显增大，其组织处于度充血、肿胀的状态。前列腺的频繁反复充血，可使局部代谢产物堆积，致使前列腺液排泄不畅，从而导致急性前列腺炎的发生。

　　重庆送子鸟男科医院医生支招：前列腺疾病的灾后重建

　　重建思路一 抗生素治疗：这是治疗前列腺炎的常用方法。抗生素药物自血浆弥散入前列腺液，大部分对引起尿路感染的革兰氏阳性杆菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而进入前列腺腺泡中达到冶疗作用，所以治疗效果不是很理想。

　　重建思路二 物理疗法：是借助于声、光、电、热、水等各种物理因素，对机体组织器官和致病因子发生作用，以调节机体本身的内因，来恢复正常生理状态的一种治疗措施。物理疗法主要是利用所产生的热力作用，使深部组织充血，改善血液循环，加强局部组织的滋养，加速炎性产物的吸收清除，有利于炎症的消散。

　　重建思路三 注射疗法：由于抗生素全身用药在前列腺中不易达到有效浓度而影响疗效，所以便出现了将抗生素直接注入前列腺的治疗方法。其具体方法是选用庆大霉素、卡那霉素、先锋霉素，单独或联合应用，经会阴部直接注入的列腺部，或在B引导下把药液直接注入前列腺病灶内。

　　重建思路四 按摩疗法：自我按摩疗效肯定，操作简便，患者容易接受与掌握，是一种非常好的辅助治疗手段。

　　重建思路五 坐浴疗法：坐浴疗法实际上也是物理疗法的一种，但由于它不需要任何医疗设备，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推广的家庭科学的治疗方法。

　　所以，重庆送子鸟男科医院医生表示，对前列腺疾病的灾后重建不是简单的某项单一工程，而是需要首先找准前列腺“重灾区”的病因，再对疾病进行整体规划，然后进行的综合治疗，同时医生提醒，由于前列腺健康“灾后重建”的重要性与紧迫性，患者务必及时到正规专业男科医院，配合经验丰富的专业医师进行辨证施治，争取早日恢复前列腺家园的健康。

性爱，在大多人看来都是美好的事物，性爱的美妙，让大多数人也心旷神怡， 潮过后，大家都会察觉到男性射出的精 液有一种浓烈的特殊气味。对于这种气味，有人觉得厌恶难闻，有人觉得沁人心脾。这两种截然相反的感觉，都显示与双方性 欲水平、灵肉交融深度、对性行为的态度等生理、心理因素密切相关。而在这里，医生指出：精液的气味实际上就是男性前列腺健康与否的一个标志。

重庆送子鸟男科医院医生指出：精 液和唾液、胃肠液、血液等一样都属于人体的体液，但唯有精 液的气味为显著。精 液不像其他体液那样单纯，它是一种混合液。精 液中除了精子以外，其他精浆成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、输精管的多种分泌物组成。其中精囊液约占60%，前列腺液占20%。

正常精 液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一，而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时，由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合，共同作用才能产生气味的。

可见，正常射 精精 液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精 液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精 液常常没有这种气味。

至于精 液的特殊气味有什么生理意义，据推测可能与性 欲和性行为有关。在低等动物中，两性性活动与性选择的信息主要依靠气味来传递;许多哺乳动物在发情期中都会散发某种特殊气味，以吸引异性同类。

重庆送子鸟男科医院温馨提醒：精 液有气味是正常现象，对精 液的气味也不用过分在意。同时，秋冬季是前列腺炎发时节，如有发现身体不适应该及早到专业医院进行检查。

重庆送子鸟男科医院西南地区较大前列腺疾病诊疗科室

少数实现“前列腺炎伤治疗”

重庆送子鸟男科医院前列腺疾病诊疗中心作为其医院的重点科室，是重庆一家采用，有效治疗前列腺炎的专业诊疗中心。拥有28台与同步的检测设备，可快在15分钟内有效检测出导致前列腺疾病发病的上百种致病菌，对前列腺疾病进行有效分型，降低了误诊和漏诊的现象。

针对各种复杂的前列腺炎，重庆送子鸟男科医院前列腺疾病诊疗中心了13套成熟、科学的技术，成功解决了其他医院不能解决的前列腺炎易反复，不易治断根等问题。其中“DDH生物核磁治疗康复系统”联合“MBQ压治疗”是上治疗前列腺疾病的技术，可以快速治疗各种顽固型、反复型前列腺炎，目前中国仅有三套。

2009年6月，“DDH生物核磁治疗康复系统”联合“MBQ压治疗”在临床上取得的得到了中国前列腺疾病研究院、北大男科中心、香港大学医学院、男科协会等机构的一致好评，并作为治疗前列腺疾病的典范向范围推广。

重庆送子鸟男科医院24小时男性健康热线：023-67601313.

对于前列腺炎的治疗男科医生表示，目前而言，还是分型疗法为实用，临床效果也是为出色的。自从送子鸟推行该疗法以来，已治疗患者上千例，无反复病例达98%。从前列腺炎的几种类型而言，尤以慢性前列腺炎为难以治疗，很多得了慢性前列腺炎的患者，提起治疗都会很头疼。重庆送子鸟男科医院男科医生指出，慢性前列腺炎难以治疗，反反复作，其实相当一部分是治疗不有效，其实这个问题一直以来都被关注，可是一直以来没有得到有效的解决。而今，大行养生之道，很多患者在治疗的同时，也更注意平日里的生活细节，希望为治疗慢性前列腺炎多添一份筹码。

慢性前列腺炎食疗养生之热：夏季男性易“冒犯”慢性前列腺炎? 夏季白天时间长，天气热，对男性球迷来说看杯坐的时间长、憋尿、情绪不稳定(烦躁、紧张、兴奋...)、边看杯足球赛再边喝啤酒，生活不规律、不注意卫生等可能易诱发慢性前列腺炎，若得了慢性前列腺炎就很难治疗，慢性前列腺炎为什么难治，在饮食上如何防治?

慢性前列腺炎食疗：每天一苹果 慢性前列腺炎远离我!锌是前列腺内的重要抗病元素，能够影响到抗炎细胞的功能。

慢性前列腺炎食疗：慢性前列腺炎患者可吃些含锌元素多的食物，如苹果,多吃苹果可调理慢性前列腺炎，减轻慢性前列腺炎的症状、减少反复。慢性前列腺炎患者每天吃2—3个苹果，饮用苹果汁或果酱都行，可补充较充足的锌元素，同时缓解慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎食疗这样吃健康：摆脱慢性前列腺炎困扰!慢性前列腺炎药物治疗不宜长期使用，药物剂量不易把握。

慢性前列腺炎食疗：吃苹果来补锌，另外其他含锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等可根据个人口味选择。慢性前列腺炎患者应多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，严重慢性前列腺炎患者再有效地配合药物治疗，可防治慢性前列腺炎等疾病。

慢性前列腺炎食疗：自身预防慢性前列腺炎!辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。慢性前列腺炎迁延难愈，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。尤其在慢性前列腺炎的缓解期应注意持之以恒，以免因加重病情导致长期的痛苦。

慢性前列腺炎患如何食疗养生?不吸烟不喝酒!酒可引起内脏器官充血，前列腺也一样，长期饮酒或酗酒可使慢性前列腺炎不易治疗，即使治疗易反复;吸烟影响前列腺，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，毒害前列腺组织并干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。

温馨提示：重庆送子鸟男科医院是专业男科医院，拥有知名男科医生数百人，素有重庆医生堂之称，常年邀请男科前来交流会诊，更是开创诊疗新模式，提供网上预约，免费医生在线咨询，如果您有难言之隐，不妨点击免费医生在线咨询，在线咨询医生。如果需要就诊，可直接在网上预约，还可享受免挂号费的优惠。详情可拨打023-67601313。

重庆送子鸟男科医院西南地区较大前列腺疾病诊疗科室

少数实现“前列腺炎伤治疗”

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针对各种复杂的前列腺炎，重庆送子鸟男科医院前列腺疾病诊疗中心了13套成熟、科学的技术，成功解决了其他医院不能解决的前列腺炎易反复，不易治断根等问题。其中“DDH生物核磁治疗康复系统”联合“MBQ压治疗”是上治疗前列腺疾病的技术，可以快速治疗各种顽固型、反复型前列腺炎，目前中国仅有三套。

2009年6月，“DDH生物核磁治疗康复系统”联合“MBQ压治疗”在临床上取得的得到了中国前列腺疾病研究院、北大男科中心、香港大学医学院、男科协会等机构的一致好评，并作为治疗前列腺疾病的典范向范围推广。