9个去黑眼圈的小妙招，让你轻松告别苦恼和不自信

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-22

在生活中很多人都会受到黑眼圈的困扰，大多数情况下，黑眼圈主要是由于长期睡眠不足造成的。如果眼周有黑眼圈，会影响面部整体美观，使整个人看起来显老。所以在有黑眼圈的情况下，大家一定要采取安全有效的措施去黑眼圈。下面送子鸟就来给大家分享9个去黑眼圈的小妙招。

9个去黑眼圈的小妙招

1、热敷

对于睡眠质量不好或过度疲劳引起的暂时性黑眼圈，可以通过热敷来促进局部改善，热敷可以促进局部血液循环，帮助黑色素淡化。

2、涂眼霜

如果是熬夜造成的黑眼圈，可以用一些淡化色素的眼霜。坚持使用帮助溶解眼周沉积物的色素，可以起到淡化黑眼圈的作用。

3、土豆片敷眼

土豆去皮，然后洗净，切成2mm左右的厚片。躺下，将薯片敷在眼睛上，等5分钟左右，然后用清水冲洗。晚上涂更有助于消除眼疲劳。注意不要用带芽的土豆，因为有毒。

4、蜂蜜涂眼

如果是频繁黑眼圈，可以用蜂蜜来缓解。洗完脸，不要擦干水，让它自然晾干，然后涂上蜂蜜，按摩几分钟，10分钟后再用清水洗净，较后继续基础保养。

5、鸡蛋热敷

鸡蛋煮熟后，去壳用纱布包好，在眼睛周围轻轻按摩，可以促进局部血液循环，有效去除黑眼圈。

6、冷敷

适度用力，用冷湿毛巾擦拭眼睛10到15分钟。这不仅可以减轻肿胀，还可以收缩扩张的血管，有助于减少眼窝的黑暗。

7、保持充足的睡眠

是疲劳黑眼圈的主要原因之一。确保每天晚上至少有7个小时不受干扰的睡眠，以帮助对抗黑眼圈。事实上，研究表明，睡眠不足7小时会对心血管、免疫和神经系统产生广泛的负面影响。

8、薏仁水

薏苡仁含有丰富的铁、蛋白质等营养元素，能活血化瘀。睡前可以用化妆棉蘸取薏仁水，然后涂抹在眼周肌肤上，可以有效缓解疲劳引起的黑眼圈，预防第二天的黑眼圈，让眼部肌肤更加细腻光滑。

9、茶包

茶中的咖啡因可以帮助缩小血管，减少黑眼圈的出现，而抗氧化剂也有消炎的作用。将两个茶包浸泡在沸水中3到5分钟。挤出水分，放入冰箱20分钟左右，或者直到它们足够冷。去除多余的水分，放下，然后把袋子放在你的眼睛上15到20分钟。

小结

祛除黑眼圈的方法有很多，可以用土豆片或者黄瓜片敷在眼睛上，可以补充眼睛的水分，缓解眼睛的疲劳。对祛除黑眼圈很有效。可以通过针灸、艾灸、按摩的方法来祛除黑眼圈，也可以用蜂蜜或牛奶涂抹在眼睛上，也可以有更好的效果。