女性提前衰老身体发出的5个信号,身体提前衰老怎么解决

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-03-08

相信没有人愿意面对自己身体的衰老。特别是女性朋友们更是不愿意面对自己身体出现衰老症状的事实，但衰老是自然规律，我们虽然不能违背，但是我们可以用一些方法有效延缓。那么女性提前衰老有什么症状呢？

1、头发变黄

我们都听说过“少白头”，但是头发由黑转向黄也是存在的。头发变白是衰老的症状，同样的，头发变黄也是身体早衰的信号之一。部分人头发变黄的原因是生活压力过大，导致神经紧张，夜晚睡眠质量下降。此外，还有可能是饮食习惯的不正确所致。

2、体重突变

长期保持体重处于稳定状态，是身体健康状态的指标之一。短时间内身体消瘦，见于糖尿病、甲亢、癌症、胃肠、肝脏疾患。体重短期内增加很多，多与高血脂、糖尿病、甲状腺机能减退症等疾病有关。

3、眼睛变黄

俗话说“人老珠黄”，没错眼睛变黄也是一个早衰的重要信号。如果你细心观察就会发现婴儿的眼睛又黑又亮，而老人的眼睛却逐渐变黄无光。另外，眼睛是反映疾病的窗口，如果发觉眼睛变黄则说明身体正在逐渐衰老。

4、牙齿变长了

牙龈从40岁开始发生萎缩，牙齿看上去比年轻时长度增加约0.6厘米。伦敦牙科美容中心 专家莫维恩德鲁安博士表示，完全刷牙和用牙线清洁牙齿有助于防止牙龈萎缩。但是刷牙过于用力则适得其反。

5、出现脊椎侧弯

35岁以后，我们身体的脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。