人工流产后注意充足休息是关键

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-04-24

现在因为各种原因女人意外怀孕的事情并不少见，但是由于各种的原因而不能留下胎儿只能选择人工流产，妇科医生指出人流相当于一次生产，对女性的身体影响是非常大的。闻康女性小编为大家介绍人工流产后注意事项，女性必须注意保养好，注意休息，加强营养，手术之后卵巢和子宫功能逐渐恢复，尽量降低对身体的伤害。

一、注意充足的休息

流产之后其实比生产还要来的辛苦，人流之后要注意充足的休息，最少卧床休息2~3天，之后即可下床活动，逐渐的增加活动的时间。人流之后的半个月时间内不能从事重体力活动以及下冷水的劳动，以免身体受寒。同时日常的饮食要注意增加营养，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等含有丰富蛋白质的食物，以及多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜，增加营养的吸收可以促进受损的器官早日修复。

二、严禁性生活

这是个事关女性健康的问题，人流手术之后，子宫口还没有完全的闭合，子宫内膜会有一个修复的过程，在这段时间里女性尤其要注意保持外阴的清洁卫生，使用的卫生用品必须保持干净，内裤要勤洗勤换，手术后半个月之内都不宜进行任何的盆浴、坐浴，以免让脏水留进阴道内，引起感染。另外，人流之后一个月内要严格禁止性生活，过早性交容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还有可能诱发不孕问题。

三、时刻观察出血情况

女性在人流之后一定要多多留留心，人流之后，阴道流血超过一周以上，甚至伴随有下腹胀痛、发热、白带混浊有臭味等异常情况的话，都应该及时就医。

四、做好避孕

人流之后切记不可以短期内再次怀孕，人流之后卵巢和子宫会逐渐的恢复功能，卵巢按期排卵，因此性生活一定要注意做好避孕，否则又很容易再次的中招。尽早的选择可靠的避孕措施，坚持以避孕为主，切勿将人流当成避孕节育的措施，人流对于女性健康伤害非常大。