吃了避孕药怎么减轻副作用

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-04-26

避孕药属于常见的避孕措施，有很多女性都会选择服用避孕药来进行避孕，但是我们要知道避孕药的副作用是很大的，所以不能经常服用，只能偶尔服用，否则可能会导致月经不调，身体不适等症状，有的女性吃了避孕药想减轻副作用，这要怎么做呢，下面我们来说说。

要减轻避孕药的副作用主要通过饮食来改变，服用避孕药后要控制住自己的饮食，最好少吃些甜食，因为服用避孕药时身体免疫力会下降，很容易造成感染，除了少吃甜食还要少喝酒，可以吃些富含叶酸和维生素B12的食物，因为避孕药可能会抑制叶酸结合酶，导致叶酸缺乏，还会让身体维生素B12缺乏出现血虚，所以应该多吃些动物内脏，贝壳类食物，绿色蔬菜水果等，还可以冲泡些茶水喝，都能缓解避孕药的副作用。

吃了避孕药还可以吃些维生素B2含量多的食物，因为服用时间长可能会导致身体发炎，这个时候就可以吃些豆类食物，花生，还有鸡蛋，牛奶等，含有维生素B2很多，可以有效帮助减轻避孕药的副作用，长期服用避孕药也可能导致出现血栓等疾病，所以可以吃些富含维生素C的食物，各种新鲜的蔬菜水果都有，能有效帮助缓解，还可以在服药期间多喝些水，也能避孕避孕药的副作用，有的女性在服用避孕药后出现阴道出血的状况，就可以多吃些含铁的食物，帮助补血。

上述所说的就是吃了避孕药要怎么减轻副作用，吃了避孕药后对身体有很多的伤害，所以要通过饮食来减轻副作用，比如要少吃些甜食少喝酒，减少感染，还可以多吃些含有各种维生素的食物，比如动物内脏，新鲜的蔬菜水果等，都能减少避孕药导致的各种副作用。