备孕期间可以减肥吗 备孕期间如何减肥科学健康，女性结扎后还能恢复生育吗 女性结扎后如何生育

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-05-05

备孕期间可以减肥吗 备孕期间如何减肥科学健康，女性结扎后还能恢复生育吗 女性结扎后如何生育，输卵管介入再通术后多久可以备孕

备孕期间是宝妈和孩子最脆弱的时候，也是大量需要营养的时候，如果通过平常的节食减肥法一定是行不通的。为了确保在备孕期间的女性身体的健康，应该用科学健康的减肥方法，就可以做到在备孕期间减肥还能预防怀孕期间的并发症。

1、饮食控制。

因为在备孕期间需要大量的营养，但不用靠暴饮暴食来满足，确保足够的营养摄入量就行。备孕期间减肥，可以在每餐只吃八分饱，避免过饱，影响对体重的控制。建议吃的时候做到细嚼慢咽，可以选择少食多餐的方法来完成每天的计划，可以减少饥饿感。食物应选择低能量和低脂肪，多吃蔬菜和水果和温和低糖分食物，避开油炸、肥腻等食物。保持营养均衡，适量吃一些瘦肉、鱼类等。

2、适当的运动。

备孕期间能够进行合理的运动，对要减肥的孕妇有很好的帮助。可以通过瑜伽和中等强度的运动，不仅仅可以让身体得到锻炼、放松，而且还能放松心情。适当的进行运动，不仅帮助控制体重，消耗能量，而且还能增强女性的抵抗力，有益于女性的新身心的健康。

3、充足的睡眠

在备孕期间保持良好作息习惯，要少熬夜，早睡早起。能够提高身体的质量，对减肥也有一定的作用，平时也要保持良好心情，这对于身体健康是有很多帮助的。

综上所述，备孕期间的妈妈要是体重超标是可以进行科学减肥，备孕期间要调整好心态，多运动、注意饮食控制、调整习惯，能怀上孩子的可能就很大，注意这段时间不要盲目减肥和吃减肥药这样只会造成严重的后果。而且过渡减肥的话反而会大大降低怀孕的机率。

女性结扎目前在临床上有手术结扎和药物结扎两种方式，手术结扎是在输卵管中使用避孕环，从而阻碍精子和卵子相遇，达到避孕的目的。在手术结扎后，如果还想生育可以对输卵管进行疏通，恢复女性的正常生育能力，但药物结扎会造成输卵管内腔堵塞，从而达到绝育的方式。尤其药物可能具有一定的腐蚀性，女性再次受孕的机会大大的降低，所以并不常用。

1、手术结扎：手术结扎是一种物理结扎的方式，主要原理是将手术结扎术在输卵管的位置切除给予结扎，精子和卵子不能够相遇，女性才不会受孕。这样的结扎方式已经有很久的历史，对女性的身体有一部分的影响。但手术结扎并不影响女性的雌性器官功能，比如卵巢依然还会正常分泌女性的雌性激素，从本质上来讲，女性仍然具有生育的能力。如果想要恢复生育能力时，可以对于结扎处的输卵管进行疏通，打通精子和卵子相遇的途径，就可以达到受孕的目的。

2、药物结扎：药物结扎的方式主要是让女性注射避孕药物，这样的结扎方式并不需要开刀。但是会在阴道宫颈腔内注射化学性的药物，达到避孕的目的。而避孕的相关药物具有一定的腐蚀性，会对输卵管的位置造成不可逆的伤害，如果操作不当，女性的身体更会产生比较严重的反应。所以在后续的生活中基本不会恢复受孕能力，使用药物结扎的方式输卵管几乎没有复通的机会，女性丧失生育的能力。

以上就是女性结扎后能否恢复生育能力的两种不同情况，所以女性结扎如果想保留生育能力，应该尽量谨慎地选择使用正规的输卵管结扎术。进行结扎手术时候要选择在正规的医院，能够保障身体的正常功能和健康，也能够尽量减少自身的痛苦。

输卵管介入再通术是输卵管结扎或堵塞的女性比较常用的一种方法。这种方法可以有效的让输卵管变得通畅，增大怀孕的几率，并且在做完这种手术之后是需要一段时间休养身体的。但是很多女性不知道输卵管介入再通术后需要休养多久才可以备孕，接下来就带大家一起了解一下。

输卵管介入再通术的成功率是比较高的，而且手术的痛苦性很小，可以随治随走，不过为了让输卵管更快的恢复，这期间需要口服药物辅助治疗，术后药物调理一个月就可以试着备孕，不过具体时间需要根据个人身体来判断，如果女性身体比较虚弱，一个月后还没有完全恢复好的话，那么可以在术后半年左右的时候备孕。

输卵管介入再通手术是一种无创手术，而且治疗时间非常的短，为了让术后更快的怀孕，建议在做完手术之后仔细的保护身体。患者在平时生活当中要注意个人情绪的调节，保持轻松的心情状态，不要有太大的压力。饮食方面要清淡一些，这样更利于术后恢复，此外患者还要注意不要过于劳累，术后一周禁止性生活，同时还要保持好私处卫生，避免出现感染的情况。另外建议患者在备孕的时候弄清楚自己的生理期，尽量在排卵期的时候进行性生活，另外性生活不要太过于频繁，3~5天进行一次比较好。

输卵管介入再通术后一个月就可以备孕了，不过在备孕的时候有很多注意事项，建议患者多了解一下备孕方面的相关知识，这样才可以更好的怀孕。另外患者在备孕期间注意提高身体的免疫力，可以多吃一些有营养的食物，也可以适当锻炼，这样可以增大怀孕的几率。