护理加食疗防治不孕不育，已婚未育女性求职求子面临两难困境

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-05-12

现在的不孕不育的发病率是越来越高了，由于不孕不育对很多家庭的影响，越来越受到很多家庭的关注，通常很多家庭会因为不孕不育的发生，造成家庭的不和谐，有的还会造成家庭的破裂。我们需要多多了解一些相关的知识。那么，不孕不育的症状有哪些呢？不孕不育的护理要点又有哪些呢？

那么，不孕不育的症状有哪些？下面就让专家来介绍下。

1、卵巢性不孕和输卵管性不孕。如形成输卵管堵塞，输卵管积水等病症。就不能产生怀孕。

2、子宫性不孕、子宫内膜异位性、宫颈性不孕。这是一类比较常见的疾病。

3、内分泌失调性不孕不育。一些女性出现内分泌失调的症状最终影响生育。

4、外阴、阴道性不孕。我们发现一些女性朋友的外阴、阴道器质性或出现了功能性疾病，会影响精子的进入。

5、减肥过度会引起不孕。营养过盛或过衰对身体都不好，我们还发现如果微量元素摄入不足也是会影响生育能力。

6、心理因素不孕症。临床我们发现心理因素也是影响男女不孕不育的原因，一些男女朋友因为压力大，情绪不稳，过度疲劳等会失去生育方面的能力。

不孕不育的护理要点：

1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2、注意自我保护，减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

3、增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4、平时宜节欲，避免房事过频

节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

下面我们将介绍几种防治不孕不育症的食物。

1、各种鱼类和鱼子

这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕者，可多食鸡蛋；而湿热下注，经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品，但民间有种流传：“小孩子不能吃鱼子，吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的，究其因由，可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽，有轻微的“吱吱”声发出，细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣，卵膜抗胃酸的能力很强，就会穿肠而过，完整排出，既未能吸收营养，又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜，不宜过多，每周1-2次。

2、荤、腥食物可以多食

野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说：“离家莫食雀，食雀会起雀。”（阳为雀）。鹿肉比较难得，多食必起阳。话又说回来，当今营养过剩者越来越多，热补不如平补的稳妥，而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油，滋阴补肾，有助于生精，可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵，也不必一味追赶潮流，选择效价适个体经济状况的则可。

3、鳗和鳗精

鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩，且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售，如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾，促进蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可尝试之。

4、自制牛鞭膏

牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，最后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方，煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。自制若麻烦的话，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中药厂生产的牛鞭补肾膏，质量稳定，服用较方便，运用于肾阳不足，肾气亏损，阳痿遗精，腰酸膝软，畏寒肢冷等症见者。

护理加食疗防治不孕不育，已婚未育女性求职求子面临两难困境，不孕不育是家庭不和谐诱因，女性患卵巢囊肿致排卵障碍

近日，因已婚未育的特殊身份，25岁的湖北京山人姜小姐遭遇接连41次面试失败后在论坛吐槽：“婚后明显感觉没有结婚前好找工作了。”引起众多网友共鸣。

事实上，已婚未育者不仅遭遇求职难题，同样还面临“求子”难题：世界卫生组织研究的数据显示，随着不孕率的上升，每8对夫妻就有1 对不孕，且以23岁—30岁者居多，也就是说约有12.5%的80后将面临严重的生育危机。

为此，专家建议，已经结婚的女性朋友们，在合适的年龄要孩子是最为明智的选择，也是预防不孕不育最好的方法。而且，生完后，作为已婚已育女性在现实生活中也更受招聘单位青睐。

积极预防“求子难”适龄生育是预防不孕的最好方法

现在人倾向晚婚，年轻一代的夫妻，大多希望多享受几年两人生活再要孩子。可等到真正想要的时候，就很难要得上，即使要上了，也难保住。因此，想要避免不孕的最佳之道，就是“早生”贵子。趁着年轻早点生，不论是体力还是健康状态，都比较好。

她表示，女性最佳的生育的年龄是20~30岁，35岁就开始走下坡，而且高龄产妇在生育上危险性也较高，所以把握最佳的生理状况，生育下一代，对母亲与小孩都比较好。而男性，到了35岁以后，可能经济状况很好，但是身体状况却过了最佳时期。

不孕多因人流引起女性应避免堕胎或侵入子宫的手术

23岁的小李是河南新乡人，在她十八九岁时就为男友堕胎两次。结婚后不久，小李又怀上了，可不到三个月，胎儿就自然流产了。自此以后，无论小两口怎么努力，小李的肚子再也没动静了。无奈之下，夫妻二人四处求医，可吃了两三万元钱的药，仍不见一点成效。后经人介绍，两人找到了签约治疗的武汉仁爱医院。

经过系统检查后发现，由于多次流产，小李的宫腔及输卵管双侧均已发生粘连、阻塞，这也是小李不孕的主要原因。“这都是由于人工流产手术创伤及术后宫腔严重感染所致。”

专家介绍造成现代女性不孕的很重要一个原因是女性进行了侵入子宫的手术，治疗不规范，这都有可能引发感染、沾粘、着床环境的破坏，可能造成无法孕育胎儿，虽然现在施行宫腹腔镜手术可以使这些严重的问题有解决的可能。但对女性而言，科学的避孕观念和爱惜自己仍然是第一重要的。

女性不孕给我们的生活带来很多困扰，所以我们就要做好预防女性不孕的要点。

那么预防女性不孕的要点主要有哪些呢？

1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解预防女性不孕的要点，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

2、讲究经期卫生一在月经来潮期间，这是预防女性不孕的要点中的关键，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。所以要重视预防女性不孕的要点。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好

4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

中医养生让你让你“孕”气十足

中医讲究治未病，认为应该通过调养使人的身体达到最佳状态，《素问·生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”阴平阳秘意为阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快。这是中医学用阴阳学说对人体正常生理状态的概括，是对人体健康态的表征。一直以来，阴平阳秘作为中医学判断人体健康态的标准而被广泛应用。

对于生育而言，男子阴平阳秘，必然阳精充足，排出的精子健康，活力强；女子阴平阳秘，则气血充足，月经规律，用现代医学的话来讲就是内分泌正常，排出的卵子活力强，输卵管通畅，子宫内膜宜于受精卵着床生长，易于怀孕。而生活中我们也经常看到，有的女性身体健康，气血充足，特别容易怀孕；有的女性体冷畏寒，气色萎黄，月经不调甚至闭经，很难怀孕；有的男性表面上看身体强壮，但因先天不足或饮酒抽烟熬夜等不良生活习惯使肾气不固，精子活力下降。这些情况都需要运用中医整体调理的方法，对身体进行全面的调整，男子养肾固本，女子养血调经，以使内分泌系统和生殖功能恢复正常，而不只是单纯针对对某一个与生殖有关的脏器进行疏通或消炎。

不孕不育的症状有哪些？不孕不育由于对很多家庭的影响，越来越受到很多家庭的关注，通常很多家庭会因为不孕不育的发生，造成家庭的不和谐，有的还会造成家庭的破裂。造成了严重的伤害，我们需要多多了解一些相关的知识。那么不孕不育的症状有哪些？下面就让专家来介绍下。

1、卵巢性不孕和输卵管性不孕。如形成输卵管堵塞，输卵管积水等病症。就不能产生怀孕。

2、子宫性不孕、子宫内膜异位性、宫颈性不孕。这是一类比较常见的疾病。

3、内分泌失调性不孕不育。一些女性出现内分泌失调的症状最终影响生育。

4、外阴、阴道性不孕。我们发现一些女性朋友的外阴、阴道器质性或出现了功能性疾病，会影响精子的进入。

5、减肥过度会引起不孕。营养过盛或过衰对身体都不好，我们还发现如果微量元素摄入不足也是会影响生育能力。

6、心理因素不孕症。临床我们发现心理因素也是影响男女不孕不育的原因，一些男女朋友因为压力大，情绪不稳，过度疲劳等会失去生育方面的能力。

不孕不育专家温馨提示：以上内容就是我院专家针对“不孕不育的症状有哪些”的相关介绍，希望能给大家带来一定的帮助。另外，如果生活中出现了不孕不育的症状，一定要及早进行诊断，早期治疗对疾病的康复是有益无害的。

由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕，可导致排卵障碍，引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。一旦卵巢囊肿确诊，若不及时治疗，可威胁患者的生命。所以，了解卵巢囊肿的检查方法，对我们治疗此病是非常有益的。

女性的卵巢囊肿这种疾病是指卵巢内有一种囊性的肿物形成，是妇科疾病的一种常见病，卵巢功能早期衰竭并不罕见，可占全部闭经的0.9%，占继发性闭经的4%~20%。这类患者有的在青春期即表现第二性征发育较差和延迟，或第二性征不明显，成年后有的可有生殖器官萎缩，以致不孕；在大龄结婚的不孕症以及继发性不孕中卵巢功能早期衰竭占有一定地位。

一旦卵巢囊肿确诊，若不及时治疗，其最大的危害就是它可能会发生扭转，或是溃破，造成腹膜炎，卵巢囊肿演变为恶性肿瘤时可威胁患者的生命。我们非常有必要了解卵巢囊肿的检查方法，对我们治疗此病是非常有益的。

不孕专家指出：由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕，可导致排卵障碍，引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。卵巢性不孕的诊断并不困难，它的诊断方法多为激素测定、CT和磁共振测定和剖腹探查，这个三种方法。

一、激素测定

激素测定可分为促性腺激素的测定和甾体激素的测定；其中甾体激素又包括1、雄激素，2、雌激素，3、肾上腺DHEAS的测定。

二、CT和磁共振

CT和磁共振的这种测定主要是用来鉴定和除外盆腔肿瘤

三、剖腹探查

剖腹探查主要是以欲行卵巢楔切或拟诊卵巢肿瘤时施行的一种方法。