月经量也会影响你的生育，预防不孕不育的重要性

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-05-12

月经初潮来临代表着女性青春期的到来，如若停经，那么女性的青春也就逝去了，月经其实也可透露出女性的身体状况和生育能力。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状———经期综合症。

月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

女性超过18周岁月经尚未来潮或月经来潮后又停止了3个月以上未行经的称为闭经。月经从未来潮的为原发性闭经，曾经行经后停止3个月以上的为继发性闭经，无论是原发性闭经，还是继发性闭经，闭经，肯定是不孕的。因为不来月经，几乎就一定没有排卵，没有卵子排出自然也就不可能受孕。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

如何保护女性的生育能力？

1、保持健康的体重

可能你和大多数女性一样，把身上的脂肪视为自己的头号敌人，但是现在你不妨换一种眼光来看那些圆润甚至有微微小肚腩的女人，这表示她们身上有足够的雌激素，这是促使女性生殖系统机能正常运转的最基本的一种荷尔蒙。

无论是节食或运动的结果，如果你没有一定的脂肪，那么你的生育能力可能就要大打折扣。通常来说，女性身体应该含有22%～25%的脂肪，当这个指标降至19%以下，女性制造卵子的功能就可能会出现问题。大多数情况下，由于身体脂肪含量过少而不孕的女性只是需要增重，她们通常都能顺利地怀上孩子；但是如果你的体重过轻或者由于运动过量导致闭经，那么情况就不容乐观了，即使你想办法增加体重也不一定有作用。

反过来说，体重过重的女性也容易不孕。超过自身理想体重20%的女性身体内会产生过多的雌激素和过多的男性荷尔蒙，使她们无法怀孕。这种情况下的不孕也是可以改变的，只要减掉过多的体重就可以，当然做起来很不容易。如果目前你的体重超过标准体重的20%，而你计划在未来成为母亲，你最好从现在开始计划控制体重一直到达到标准体重为止。

2、扔掉香烟

在所有应该戒烟的原因中再加上一条，香烟中含有的毒素可以直接破坏卵巢中的卵子——香烟对你的生育能力绝对有不可低估的杀伤力。因为你能够制造的卵子数目是固定的，卵子被破坏得越多，你能够怀孕并且顺利生下小宝宝的机会就越少。另外，吸烟的女性绝经的年龄普遍比不吸烟者提前两年，这意味着尼古丁将缩短你的生育期限。

唯一可以鼓舞你的消息是：现在戒烟还来得及。吸烟对生育能力的影响是不可逆转的，但是你早一分钟戒烟，就可以早一分钟结束这种不利的影响。

3、洁身自好，坚持妇科检查

让人恐惧的是，对于你生育能力影响最大的疾病往往不容易被察觉：盆腔炎就可能对你的输卵管造成损伤，导致输卵管输送卵子困难甚至堵塞，无法受孕。输卵管疾病缺乏有效的治疗手段，很有可能引发终生不孕。

患有盆腔炎的女性中有12%的群体不幸患上了这种疾病。盆腔炎是由衣原体和淋病细菌感染引起的，这种通过性传播的疾病可以治疗，但是如果没有及时发现就会导致更严重的问题。淋病的典型症状包括性交时出血，小便伴有强烈的疼痛和烧灼感，阴道分泌物为黄色或带血，当然也有的时候不产生这些症状。衣原体细菌感染危害性更大，因为这种感染症状极其不显著，如果在感染几个星期内没有得到控制就会直接引发盆腔炎。使用避孕套可以严密地隔离这两种病菌，因此保证安全的性生活是对你自身最好的保护。

你如果有不安全性交或者避孕套使用失败的情况，一定要尽快进行妇科检查，特别要做衣原体和淋病细菌的化验，通常这些项目不包括在常规化验项目中，应该向医生提出请求。记住：即使你一贯采用安全的性生活防护措施，你也应该在每年一次的体检中进行盆腔检查以防万一。这两种病菌都可以用抗生素类药物治疗，重要的是要让你的伴侣也接受治疗，否则容易重复感染。

4、盆腔疼痛不应轻视

如果你突然感觉月经量过多、疼痛加剧或下腹产生其他不适，请不要吃些止痛片就置之不理——这些症状可能是生殖系统产生不适或功能紊乱的征兆。盆腔疼痛（包括性交时产生的深度疼痛）、剧烈痛经以及非月经期点滴出血都是子宫内膜异位的症状，这是子宫内部的组织生长到子宫外部造成的。子宫内膜异位困扰着约10%的育龄妇女，并且导致其中的30%～40%不育。这种疾病发现得越早越好，如果及时发现了子宫内膜异位症，你就可以阻止它的发展。通常的治疗方法是长期服用避孕药物，以促使子宫内膜组织变薄，防止它们增长过度。另外一种会引起生育机能问题的情况是子宫纤维瘤，这是一种生长于子宫内部的非恶性肿瘤，至少25%的育龄妇女都会有。子宫纤维瘤的症状是日益严重的痛经和只有在经期产生的盆腔疼痛。子宫纤维瘤并不像子宫内膜异位症一样会严重危害你的生育能力，但是如果没有及时发现也会引起麻烦。纤维瘤纠缠附着于子宫内膜中，会影响胚胎的植入：如果纤维瘤的直径超过了3厘米或者不断增长，医生会建议你使用药物减缓它的增长或者施行外科手术摘除肿瘤，保存你的生育能力。

月经量也会影响你的生育，预防不孕不育的重要性，不孕症就诊最应该检查什么，女性内分泌失调的危害有多严重

不少女性认为不孕不育是一种天生的疾病，不孕不育对于很多家庭来说是一种极其痛苦的疾病，避免不孕不育我们就要做好预防不孕不育的工作，今天小编要总结给大家的，是如何从日常生活的细节，关心自己的身体健康，预防不孕不育。后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防护，只要做到关心、呵护生殖系统，只要及时发现不孕不育的蛛丝马迹，就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。那么有哪些措施能预防不孕不育呢？

1、婚前检查。这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，就应治好病再结婚，以免婚后不育。

2、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症。

3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素，很快会受孕的例子并非少见。

4、消除不良生活因素。如嗜烟酗酒，乱服用药品（尤其是安眠药和雌、雄性激素等），是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药。

5、掌握好同房受孕时机。育龄妇女一般每月只排一次卵，其生存时间也只有2-3天。只有抓住这个时机同房，才容易受孕。如果夫妇双方生育功能正常，女方月经周期也正常，可以在月经周期的第11-17天，每隔1日进行1次性生活，即在排卵期过性生活，以增加精子和卵子相遇的机会。

房事后，女方还应垫高臀部，继续卧30分钟以上，使精子有充分时间进入输卵管。而且同房后女方也不急于排尿，以防精液流出。有的夫妇盼子心切，性生活过于频繁，认为可以增加受孕机会。其实，这样做不仅有害健康，还会降低精子质量，反而不利于受孕。

女性不孕的原因是多方面的

大致可分为三大类：器质病变因素、免疫因素、内分泌因素。但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生，如何早期诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关心的话题。其实，许多女性不孕，的确是可以有效预防的。

我们知道，临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数不孕症是后天疾病所引发的。这些后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防护，只要做到关心、呵护生殖系统，只要及时发现不孕不育的蛛丝马迹，就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。

性经历过早者易患不孕症。大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药（包括紧急避孕药）、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者，应该尽快系统检查看看，以免病情加重，影响治疗效果。

第二性征发育迟缓者常常易患不孕症。要注意观察自身发育状况，一旦第二性征的发育迟缓，应该引起足够的重视，并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，在一般情况下，女性12-14岁时月经就会初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育隆起，倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化，本人及家长就应该引起重视，特别身体方面还有其他异常时，应该及时到医院妇科检查，以及早预防不孕症的发生。

注意经期保护者容易发生不孕症。月经来潮期间应该特别呵护，注意适当休息，不可剧烈活动，不宜进食生冷食物，如果没有做到经期呵护，发生生殖系统感染的概率会大大增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多，一些不注意经期卫生者，还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等，发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时，应该尽快到医院检查。

及时发现内分泌方面的问题。月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表，很多内分泌疾病常常表现在月经上，从月经周期、月经颜色、月经量等方面，可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时，就应该及时到医院就诊。月经来潮过晚，往往提示生殖系统发育出现问题；月经来潮后又停止，往往说明内分泌出现异常；如果出现严重的痛经，可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题；如果月经稀发甚至闭经，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病，往往是女性不孕症的常见相关疾病。

以上的几点就是关于不孕不育的预防措施，只要我们能严格的进行预防不育的工作，是可以很好的很好避免不育症的发生，所以要想当爸爸一定要按照上面的要求去做。

受孕是一个复杂的生理过程，不孕症是有许多疾病或多种因素造成的生殖障碍，其不是独立的疾病，而是一种复杂的临床综合征。引起不孕的原因有很多，男女双方的因素都有可能引起不孕，病因可能在于女方，也可能是男方，也可能是男女双方。那么，当一对夫妇有正常性生活未避孕超过一年不孕就诊看病时最应该检查什么呢？

我们知道，正常的受孕，男女必须有正常的卵子和精子，还要有卵子与精子相遇的通道、没有影响精卵结合的免疫问题、正常的子宫环境以供受精卵着床种植。所以，男女双方最应该检查的是以下几个方面。

女性不孕检查

1。有无卵泡发育？卵子是否成熟？能否排卵？根据女性的月经周期，推测有无排卵及预测排卵期。可以通过b超检查卵泡发育、基础体温测定以及宫颈粘液检查或内分泌测定来判断。

2。生殖系统检查：作妇科内诊，初步了解阴道、子宫、宫颈、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，判断有无生殖系统畸形或炎症。

3。输卵管通畅性检查：输卵管通液检查或子宫输卵管造影，主要了解输卵管通畅与否，以及子宫输卵管发育是否正常，有无畸形等。对于输卵管欠通畅者（如轻度粘连）兼有治疗作用。

4。免疫学检查：有一些不孕症与体内存在抗精子抗体、子宫内膜抗体等免疫抗体有关，所以有时还需进行有关的免疫学检查。

5。子宫内膜检查：阴超可以了解子宫内膜形态厚度，有无子宫肌瘤等。

不孕症的预防

1、了解生理知识及处理方法。一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。

2、讲究经期卫生，预防感染。在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。

3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

4、注意体育锻炼，保持良好的心情对待月经的到来。

5、在饮食方面，月经期间的饮食也是非常值得注意的，宜温热，忌寒凉。

6、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

夫妻最好同时就诊，以便医生根据具体情况，做针对性检查和治疗。怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，建议不孕夫妇到正规医院专业科室做系统检测同诊同治，这样可以少走弯路，以便早日怀孕！

不孕症是指婚后同居，有正常性生活，未避孕达1年以上而未能怀孕者。发病率我国约为6%～15%。引起不孕症原因有女方因素和男方因素正常情况下人体各种激素都是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，引起相应的临床症状。女性内分泌失调会给女性的健康造成哪些伤害？

女性内分泌失调的危害有：

1、阴道炎症：阴道内，以阴道杆菌最多，其次还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起炎症。

2、乳腺增生：乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调，也就是雌激素相对或相对增高，孕激素相对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。

3、不孕不育：内分泌会导致不孕不育。通常症状表现为月经稀少或断经、功血等。

4、子宫肌瘤：子宫肌瘤好发于卵巢功能旺盛的女性群体中，月经初潮前发病的现象极为罕见，绝经后原有的子宫肌瘤会缩小，子宫肌瘤在妊娠期会迅速增大。可见子宫肌瘤卵巢内分泌有密切关系。

女性不孕有哪些原因

乱服避孕药可绝经

不孕，其实也算是一种常见疾病，而女性不孕有哪些原因避孕药则是其中之一。为了战胜青春痘，使容貌俊美，一些大中学女学生及未婚女性居然把避孕药当成“战痘”的秘方神药。目前未婚女性使用避孕药现象较为普遍，有的甚至到了滥用的程度。过早和过量服用避孕药会引起少女内分泌失调、月经紊乱，严重的会导致终生不育和乳腺及其它妇科肿瘤。对身体的危害巨大。

使用避孕药能“战痘”是一种误解，即使某些避孕药真能治痘，那也是一种饮鸩止渴的行为。她说，人体有一个内分泌自然调节机制，会随着身体情况的变化调节激素分泌，长期使用避孕药，会造成自身内分泌失调；避孕药还可能让使用者在消除青春痘的同时，面部长出色斑，得不偿失。她还称，女性服用避孕药还有另一隐患，即导致青春期出现无排卵现象，严重者还会出现青春期无排卵型的功能性子宫出血，出现月经不调或大出血，甚至危及生命。未婚女孩服用避孕药产生的最大副作用是导致不孕、患血栓性静脉炎等，而且有资料显示，长期服用避孕药，得乳腺癌的机率会提高5到10倍。

从目前发现的种种致病现象可以看出，其实大多数不孕不育症是人们的无知和生活的放纵造成。有关医务人士指出，只要人们养成正常、合理的生活习惯，人类的生育能力其实并不至于如此“脆弱”。

电器化家庭易患不育

环境污染会使妇女生育力严重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使雌激素分泌减少，从而影响生育。前不久，彭医生接诊一潮阳妇女，她婚后5年仍未生育。经详问病史及系统检查，原来其家庭长期以来从事旧电脑回收生意，天长日久，她受了电脑回收废品中苯等化学元素的污染，导致不育；且其丈夫也因此致精子量减少，活力下降。

据了解，人们日常生活中司空见惯的移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排设备、电热毯等等，在使用和操作过程中都会释放出不同波长和频率的电磁波，即形成电子雾现象，长期在电子雾充斥的环境下工作或生活的男性，其睾丸内生精细胞会发生严重异常，导致不育。科学实验表明，当切断电子雾的影响，三个月后就可看到生精细胞发生明显变化，并有精子产生；脱离电子雾影响两年后，精子的质量达到了正常的标准。