重庆医院大姨妈还没来怎么办-重庆医院月经来了腰痛要怎么办

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-07-02

大姨妈其实每月都会到访一次，让很多人习惯了彼此的相伴，一旦大姨妈许久不来，多数人都会寻求各种方法医治大姨妈。然而很多人寻找了许多的方法还是未让大姨妈准时来临，反而加重了病情的发展。那么大姨妈还没来怎么办呢?

大姨妈还没来怎么办?

一、先排除怀孕的可能性

有过性行为的姑娘，要是这个月大姨妈没来，就开始陷入一个自我惊吓的怪圈，会各种担心是不是怀孕了，这个时候担心也没有用，如果你的大姨妈一直很准，就这一个月不准，那你就要等大姨妈推迟一个星期之后去买早早孕试纸或者验孕棒，用晨尿较好，一条线表示没怀，两条线表示有了，如果一条线有，另一条线很模糊，那你就隔两天再测一次，实在不放心可以直接去医院，检查一般是在性生活后8-10天可以通过抽血检查HCG来明确是否有怀孕。另外，试纸较好选择去正规药店购买。

二、反思自身的生活习惯

去医院检查没怀孕之后，你就要考虑，你上个月有没有熬夜，喝酒，节食，或者着凉，女生一般不能受冻，一受冻，大姨妈很容易推迟，一到冬天，大姨妈推迟的情况会很明显。另外，情绪波动，考试压力等都容易造成大姨妈推迟或者不来。

三、考虑妇科疾病

在排除怀孕以及的自身的生活习惯后没有存在异常，应当考虑妇科疾病引发的大姨妈没来，对此事应去正规专科医院做好妇科检查，排除病因，根据病因采取药物治疗或者物理治疗，亦或者饮食治疗。

大姨妈还没来怎么办?综上所述，大姨妈没有准时到来，都应该反思各种情况，如怀孕、不良生活习惯、妇科疾病等等所致，根据不同的原因采取治疗方法。当然，采取治疗方法前，都是需要到正规专科妇科医院做好妇科检查，确定病因。

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月经来了腰痛几乎每个女性都会经历过，每一次腰痛都带来一次不愉快的经历，也让一部分女性讨厌月经的到访，但月经标志着女性健康，一旦月经经期不适，都是要采取治疗方法缓解不适。那么月经来了腰痛要怎么办?

月经来了腰痛要怎么办?

1、按摩：来月经的时候腰痛可以轻轻按揉腰部，但是不要用拳头大力锤，可以用拳头在腰部疼痛的部位上下摩擦，有助于减轻疼痛。

2、热敷：热敷对减轻疼痛是非常有效的，在腰上放一个热水袋，可以疏通血脉，减轻腰痛。

3、适当走动：腰痛不要经常坐着，这样疼痛更加难缓解，可以散步活动筋骨，促进经血排泄，减轻腰部不适。

4、靠垫：经期间腰痛，坐着工作的女性可以是选择一个舒服的靠垫，减轻腰部压力，可以缓解疼痛。

5、心情要快乐：快乐的心情对于缓解腰部疼痛也是有帮助的，经期如果情绪不好，会导致经血凝滞，无法正常排出，加重腰痛症状。

6、饮食缓解腰痛：经期的饮食要清淡一些，吃太咸的食物会使水分潴留，影响机体代谢，引起水肿，加重腰部疼痛，太咸、太辣、生冷寒凉的食物要避免食用，吃的一些有利于经血排泄的食物，多吃新鲜的蔬果和高蛋白食物，同时可以适量吃一些红豆、红枣、牛肉、鱼肉。

月经来了腰痛要怎么办?腰痛对生活影响很大，所以要及时采取措施缓解，热敷、按摩、适当走动都是可以减轻经期腰痛的，同时也要注意饮食，吃一些温热的食物也有助于缓解腰痛。

月经健康是女性观察人体健康的重要指标，根据月经周期的改变可以判断出许多问题。有的人月经会提前，有的人的月经会延后，一般月经提前或延后七天内都算正常，也不要太过于担心。然而生活中有部分女性发现自己的月经总是提前10天，都十分担心自身健康问题。那么月经提前10天正常吗?

月经提前10天正常吗?

重庆送子鸟医院妇科医师表示，正常月经周期为28-30天，提前或延后7天都是算正常。如果提前10天都有点不太正常了，需要及时到正规医院做检查，查准病因，对症治疗。

月经提前10天的原因主要有以下几点：

一、月经提前10天与女性的情绪有很大的关系，如果因为日常的工作或家庭压力过大，导致内分泌失调，加上情绪不好，工作太累，容易疲劳、气血亏损，很容易就会导致月经不正常，从而导致月经提前10天。所以我们更要保持良好的心态，做到少生气，多微笑。

二、妇科疾病的出现也会导致月经提前10天，常见的妇科疾病有子宫肌瘤、卵巢方面疾病等，都会引起月经提前，如果是这个原因，患者就要注意去医院治疗了，不然病情会进一步恶化，不仅仅是月经提前10天了。

三、其他药物的影响也会导致月经提前10天，如果近期服用了其他的药物，会引起月经紊乱，患者需要停药观察一下，如恢复来经，就没什么大的问题。

四、饮食因素，如果女性经常吃辛辣刺激的食物，喝冰的饮料或冷饮也会导致月经出现紊乱，引发月经提前，所以日常生活中一定要管住嘴，尤其是生理期。

五、生活环境的改变也会导致月经提前的，日常如搬家，或工作的调动等外界环境的变动导致女性生理周期被打乱。

月经提前10天正常吗?其实月经提前10天是不正常。通常月经提前10天可能是因为生殖器官的感染或者病变造成，亦可是因为女性生活环境、饮食、情绪、药物的影响所致。但无论是哪种原因引发的月经提前，都应选择正规专业的妇科医院医治月经疾病。