重庆医院卵巢早衰按摩哪些穴位

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-07-13

女性朋友如果在40岁之前出现卵巢衰退的情况，就会给女性的日常生活中带来很多问题，因此必须做好卵巢保养的工作了。所以应该补肾补阴补肾阳，让体内气血充盈，使卵巢得到充分的滋养，本文介绍了居家按摩穴位保养卵巢的方法。

1、按摩涌泉穴：其实也就是搓脚心，涌泉穴位于脚部前端凹陷处，在脚前部凹陷处的第2和第3脚趾缝的头端和足跟连线的前1/3处，是治疗肾经的第一穴位，所以，常按摩这个穴位可以补肾经。

2、按摩太溪穴：太溪穴是人体足少阴肾经上的最主要的穴道之一，处在脚部内侧，脚踝后方与脚后跟筋骨相连之间的凹陷处。一脚一个，按摩的时候应该正襟危坐，平放脚底或者以仰卧的姿势按摩。

3、按摩肾俞穴：肾俞穴处于腰部第2节腰椎的下方旁边大约1寸半的位置，长期按摩具有补益肝肾填精补髓的作用，按摩时可以采用正坐，平放脚底或仰卧的姿势。

4、按摩气海穴和关元穴：这两个穴位都在腹部，长期按摩这两个穴位具有补气补阳、调经固经的作用。

5、按摩腰眼穴：腰眼穴位于背部第3根脊椎的左右约3至4寸的凹陷处。按摩的方法是先将两手搓热后，紧按腰眼处，停歇片刻后用力向下一直搓到尾闾的部位。每次做100遍左右，早晚各1次。长期坚持按摩具有益肾暖宫的作用。

人身上大大小小的穴位不计其数，针灸是个很好的办法 但是很多女生因为怕疼等各种原因，不妨试试按摩以上的穴位吧，免去了扎针之苦，还可以保养卵巢，真的是一件美差事。不过还是劝告所以患有卵巢早衰的患者及早去医院进行治疗，毕竟按摩穴位只是一个辅助疗法。

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卵巢早衰一般表现为染色体核异常，卵泡生成障碍等。发病对象一般为青春期后四十岁前绝经的女性。除了以闭经作为标志外还会出现卵巢萎缩、体内雌性激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的迹象。那么卵巢早衰的危害有哪些呢?

卵巢早衰会引发闭经的产生，闭经分原发性和继发性闭经，继发性闭经发生在40岁之前。在通过一个大样本的卵巢早衰闭经患者的调查发现无先兆特征月经异常。正常月经突然闭经后，一些人，一些停用避孕药或分娩后闭经，闭经前表现为月经周期和月经紊乱。其次不孕不育与卵巢过早衰竭有关。不孕症是卵巢衰竭患者的主要原因和困扰。一次原发性不孕和继发性不孕，建议有家族病史的卵巢过早衰竭的患者应早点进行早孕计划。

除此以外还有会出现原发性闭经和低雌激素症状，低雌激素症状(潮热和/或性交困难)少见(22.2%)，如果有大多与以前使用的雌激素替代疗法和继发性闭经低雌激素症状常见 (85.6%)。它与雌激素水平低下所引起的雌激素戒断症状相一致。这些低雌激素症状包括萎缩性阴道炎、尿频、排尿困难和萎缩性尿道炎。卵巢早衰也与自身免疫性疾病有关，如艾迪生病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿关节炎、克罗恩病、白癜风等。除了肾上腺皮质功能不全的隐匿性症状外，如近期体重减轻、食欲减退、腹痛不清、乏力、皮肤色素沉着及嗜盐。

目前的医疗水平对卵巢早衰主要有这几种治疗方法分别是雌孕激素替代治疗、促排卵治疗和免疫治疗三种，而具体的治疗方法则要根据患者的身体状况进行选择。而卵巢早衰的预防主要是针对有家族病史的女性来说的，这与遗传因素密切相关。其次患者在饮食上需要注意的是要多补充豆制品和优质蛋白，多吃大豆、鸡蛋和豆浆等。大豆是补充雌性激素最好的食物，女性在平时可以多食用一点，食疗也是预防卵巢功能早衰的最有效的方法。

很多女性由于生活工作上的种种压力，导致心力交瘁，月经不调，然后去医院检查，妇科医生就会告诉她们说她们出现卵巢早衰了，那么究竟什么是卵巢早衰?卵巢早衰的定义是什么?卵巢早衰的症状又是什么?下面跟随本文一起为您答疑解惑。

卵巢早衰的定义是指女性在45岁左右卵巢功能就会开始逐渐减弱衰退，直至丧失功能，从此阶段进入女性的更年期。但是现在的社会中有些女性在40岁之前，甚至是更早有的女性在30岁之前就出现了卵巢功能提早衰退的现象。医学生将在40岁以前的女性出现卵巢衰退的迹象称为卵巢早衰。

那么卵巢早衰的症状又有哪些?在妇科的临床上医生们发现卵巢早衰的患者多数都会出现不同程度的盗汗，焦虑，抑郁，闷闷不乐，大悲大喜，心烦气躁等更年期症状，并且阴道干涩，分泌物不足致使夫妻性生活的时候润滑不足导致夫妻生活不和谐。除此之外，卵巢早衰的症状还有性欲下降、神经系统出现衰老、记忆力减退，失眠多梦、皮肤衰老无光泽等现象。一些患者也会出现阴道炎、尿道炎等炎症。

那么卵巢早衰又应该怎么预防?首先饮食一定要均衡，适当补充维生素，多吃豆制品补充植物性的雌激素，其次每天进行适当地运动，锻炼身体，增强免疫力，最后患者一定要有一个平和的心态并且尽量不要做人工流产手术。

所以，40岁之前的女性，如果你们的卵巢出现早衰现象，不要抱有侥幸心理说身体有自身恢复的可能性，因为卵巢早衰会让你的各项身体机能慢慢衰退，所以必须尽快去医院看医生，及早治疗卵巢早衰才可以，最后，祝愿全天下的女性都可以远离卵巢早衰的困扰。