女人下面一紧一紧是什么情况！阴道痉挛是什么？

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-02-10

女人下面一紧一紧是什么情况！阴道痉挛是什么？在性生活过程中，女性的阴道收缩收紧，这可能是性高潮前的征兆。因为在平时，女性的阴道是松弛的，但如果有性刺激，高潮来临时，阴道会有规律地收缩，随着高潮的结束而逐渐消失。这是比较正常的高潮反应，不用太担心。

女人下面一紧一紧是什么情况！

盆底肌肉紊乱会导致盆腔器官脱垂、阴道壁肿胀、松弛等问题，而且太紧了，那就不行了。阴道痉挛也是一种需要治疗的疾病，否则，这种过度的紧绷感也是通往性福路上的绊脚石。

1.阴道痉挛到底是什么？

还记得我在门诊的时候，遇到过一个因为阴道炎明显不舒服的女士，但是她根本不能做妇科检查。

为什么？因为疼。

别提窥器了。我用长棉签喊了一声。仔细一问，果然没有男朋友，也没有成功。

传统上，阴道痉挛是指阴道口周围盆底肌肉的不自主收缩。由于实际的或预期的疼痛，人们会不愿意接受阴道插入，包括拍打和妇科检查、棉条和扩张器等。反正只要进去就会被拒绝，这就是痛苦。

阴道痉挛到底是什么？

通过疼痛的不同，有人提出阴道痉挛可分为以下几种类型:

原发性阴道痉挛:终身试图插入阴道时有疼痛感。简单来说，从一开始就存在。

继发性阴道痉挛:无痛期后发展为阴道插入并引起疼痛，即开始不疼，现在疼。

情景性阴道痉挛:某些特定形式的阴道插入，如弹出，是不能忍受的，但其他的，如插入棉塞或手指，可能是无痛的。

完全阴道痉挛:受不了任何阴道插入，无论是拍打、棉条甚至棉签。

在DSM-5中，阴道痉挛被归为“生殖器-盆腔疼痛/插入障碍”，属于一种情绪和疼痛障碍。

阴道痉挛的真实发病率尚不清楚，因为女性通常不会讨论这种症状。一项对在性健康诊所接受评估的女性的观察性研究发现，阴道痉挛的患病率为5%-42%。

第二，这种痉挛是肌肉痉挛吗？

不是这样的。

目前肌电图提供的证据并不能有力支持肌肉痉挛的机制，对于哪些肌肉参与阴道痉挛也没有达成共识。而且很多研究表明，阴道痉挛痛类似于刺激性外阴痛。

哪些疾病可能导致阴道痉挛？

首先，多种不同的器质性因素可通过多种方式引起外阴阴道痛，如先天畸形、急性或慢性炎症、萎缩、上皮完整性丧失、中枢神经系统致敏等。

其次，器质性因素往往可能与其他因素相结合，如心理原因，如焦虑恐惧、厌恶、因性知识缺乏而过度紧张、文化宗教信仰、生殖器及性相关创伤、既往虐待等，都可能是阴道痉挛的诱因。

这些病症的综合作用也可能是女性外阴阴道疼痛、性疼痛和盆底功能障碍/阴道痉挛的原因。

女人的身体突然紧绷起来

三、如何看待？

女性阴道痉挛的治疗，首先应进行体格检查，排除可能引起疼痛的躯体疾病，如感染或皮炎等。在找出明确原因时，首先要治疗疼痛的原因，也要治疗与阴道痉挛有关的疼痛本身。

在原发性和继发性阴道痉挛的初期治疗中，可采用盆底、大腿和腹部肌张力的肌筋膜松弛疗法，有时可结合生物反馈疗法。

凯格尔运动和盆底肌下行运动(反向凯格尔运动)也可以用来锻炼和放松紧绷的肌肉。

另一种治疗方法是使用扩张器。扩张器其实和假丁丁差不多，让患者将扩张器插入阴道逐渐增大尺寸，逐渐有一个适应过程。这个练习是循序渐进的，让患者逐渐学会控制阴道入口处的肌肉组织，而不会有疼痛感。

扩张器治疗的目的是脱敏，而不是物理性扩大阴道口。对于使用扩张器的患者，医生可能会告诉你，在插入的物体上要使用少量的局麻药，因为只有无痛插入才能达到脱敏的效果，否则可能会适得其反，加重紧张感。

如果你不用扩张器，撒姐还有一招告诉你，那就是你可以从尝试用卫生棉条开始。

对于原发性痉挛和完全性阴道痉挛，使用棉条也是一种辅助方法。毕竟卫生棉条的尺寸比较小，比较容易接受。如果一开始不知道怎么用，也可以和人体润滑液混合使用。

在之前的文章中，我经常告诉你不要盲目追求这个“紧”。其实最好的就是合适，包括巴掌的大小。

我曾经遇到过一个男性读者，他很自卑，总觉得自己的尺寸不够宏大，但是我告诉他，只要你的伴侣在使用的时候很满意，那就刚刚好。

放松带来的苦恼其实和痉挛带来的苦恼是一样的，所以我们不要把山望得那么高。

如果你是一个有痉挛的女性，你可以在发现问题的时候介入，而不是等到对象要被抓拍的时候。

毕竟临时抱佛脚不一定马上见效。与其到了那里就穿上裤子，然后匆匆忙忙的赶去看病，不如提前计划好，到了真正实践的时候就不用浪费很多时间了吧？

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