夫妻异地工作怎么更好备孕？异地夫妻备孕掌握3个技巧是重点

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-07-17

夫妻异地工作确实会对备孕造成很大的影响，一个较明显的原因就是在一起的时间少了同房的频率就变少了，而且即使同房也未必是在较佳怀孕时间内同房。所以说，对于异地夫妻备孕的话一定要掌握下文3个技巧才是重点。

1.找到合适的时机受孕

夫妻两地分居一般靠电话或者视频，可能要很久才能见一面。所以，如果打算生孩子，一定要抓住机会。这个所谓的时机就是受孕的较佳时机，也就是女性排卵日前后的时间。的先，女性要知道，一个月的有效受孕时间只有三天，即排卵前一天、排卵后一天、排卵后一天。

所以对于两地分居的情侣，较好在一个月内女方排卵日前后见面。这个时候，同房时间安排合理，受孕率会更高。而且在找到排卵日的时候较好安排在下午5-7点左右同房，因为这个时候精子质量会达到一个新的高峰，卵巢在这个时候更容易排出卵子，所以受孕率会更高。

2.健康是重点

对于怀孕的夫妻来说，身体健康也是影响受孕率的重要环节。所以，在准备怀孕之前，夫妻较好去医院做一次详细的身体检查。如果夫妻一方有疾病，容易导致怀孕困难。所以孕前检查，如果发现了病，先治疗，再谈怀孕与否。如果不做检查就盲目备孕，可能会导致怀孕时间过长。

备孕期间，孕前检查发现身体没什么问题。所以备孕期间一定要注意合理饮食，规律作息，适量运动，这样可以有效调节身体状况，从而有助于提高受孕率和胎儿的质量。

3.放松点

都说小小的离别赢得了新的爱情。对于两地分居的情侣来说，久别重逢很开心是很自然的事情。这时候放松的心情也有助于提高受孕率。如果夫妻心理压力太大，或者心情不好，这种状态也会降低受孕率。所以希望分居的情侣，见面时尽量保持心情放松，这样更有利于怀孕。

总结：

综上所述，夫妻异地工作虽然会对备孕造成困难，但只要掌握好以上3个技巧自然能够更好备孕。备孕也是要讲究技巧的，如果不能掌握技巧的话即使不是异地也不能高效怀孕。