宫寒会导致不孕吗?
文章来源:重庆送子鸟医院 发布时间:2021-01-19
很多女性都有宫寒的毛病,导致周期推迟,月经不调等。所以很多正在备孕中的女性们也是比较烦恼的。其实造成宫寒的原因也是各种各样,有的是天生体寒,有的则是后天因素造成的。都说宫寒的女人不容易怀孕,怀孕了容易流产、胎儿发育不良!事实上真的是这样吗?怎样科学备孕呢?重庆送子鸟医院为你解析:
宫寒会影响排卵吗?
宫寒指的是子宫的寒凉,与卵巢的正常功能一般是没有什么联系的,所以宫寒患者不一定会不排卵。但是宫寒在中医上指的是女性肾阳不足,这也会影响到机体的内分泌系统、卵巢功能,所以宫寒的患者常见月经延迟,部分患者会出现排卵障碍甚至是不排卵的情况。
就算是宫寒女性的排卵正常,对于备孕来说还需注意。因为子宫是孕育胎儿的“土壤”,受精卵的着床会因为“着凉”,出现流产的迹象。
宫寒女性如何科学备孕?
1、改善饮食
饮食是缓解宫寒的重要手段,平时多吃暖性的食物,不要拒绝高热量的东西,因为宫寒体质通常是不是出现上火的情况的。
例如,可以多吃点核桃,桂圆,大枣等的坚果补血的坚果类,用乌鸡汤,排骨汤可以滋补身体, 饮食多喝汤,不要使用凉性的食物,对于宫寒的患者很有帮助。
2、坚持锻炼
身体运动可以让人的血液循环起来,女性因为本身阴性体质原因,不运动也容易加重宫寒。平时可以慢跑或者快走,改善血液循环。运动是一个环节,运动之后还要注意保暖,如果是冬天在外面运动,停下后很容易受寒气的影响。
3、养成良好
习惯少吹空调,不直接席地而坐,使用各种凉性的座椅,女性不管是什么季节都要注意保暖,保护子宫。
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