女性在月经期间是绝对禁止进行性生活的，月经期间女性朋友也不适合洗头，月经期间女性应该要注意身体的保暖工作，女性处于月经期间人体免疫功能比较差，这个时候更容易感染细菌病毒，诱发一些妇科疾病的发生，所以女性需要加强日常的护理工作，需要注意日常的一些饮食禁忌问题，下面我们大家具体的了解一下，女性月经期间可以进行性生活吗?
第一，月经期间禁止性生活：女性在月经期间应该禁止进行性生活，由于女性朋友月经期间人体免疫功能比较差，女性经期子宫内膜脱落，如果这个时候进行性生活，很容易造成细菌病毒感染，会诱发女性朋友患有各种各样的妇科疾病，而且容易引起女性朋友子宫内的感染，会造成子宫疾病的发生。
第二，月经期间不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：女性朋友处于月经期间，应该要格外的注意，不能吃生冷刺激性的食物，女性月经期间吃生冷刺激性的食物会降低人体血液循环的速度，这样会影响到子宫的收缩，所以月经期间女性朋友吃生冷刺激性的食物会导致女性经血排出不利，会引起女性痛经的妇科症状。
第三，月经期间不适宜穿紧身衣裤：女性朋友处于月经期间，应该要注意不能穿紧身裤，不能穿牛仔裤，女性穿紧身裤会影响到人体血液的流动，会造成身体局部的水肿，女性月经期间最好选择宽松的裤子，应该要及时的更换内衣裤，这样能够有效的降低女性患有妇科疾病的风险。
女性在月经期间所需要注意的事项，有很多女性月经期间不能进行性生活，这个时候进行性生活，很容易导致女性朋友患有各种各样的妇科疾病，女性月经期间不适宜吃生冷刺激性的食物，月经期间不适合穿紧身衣裤。
经期可以性生活吗 月经期间注意事项，痛经会引起胃痉挛吗 痛经的缓解方法，月经不调怎么调理？中药辨证来支招
在女人的一生当中，会遇到很多特殊的疾病和症状，痛经就是其中的一种，痛经的表现形式因人而异，有的人只是出现轻微的小肚子疼痛、坠胀、腰酸的情况，而有的人会出现痛疼的严重的情况，甚至是不能走路，不能吃饭，更严重的会出现胃痛、胃痉挛的症状，正如我们常说的痛起来都能要了命。
痛经真的这么严重呢?是的，要想真正的了解痛经的症状，还要从痛经的引发原因说起。一般来说，痛经分为原发性的和继发性的两种。原发性的痛经是说月经初潮时是否有疼痛的症状，这和内分泌有关系，这种情况一般月经第一天疼痛最为厉害，随后疼痛会越来越轻。而继发性痛经就不同了，这种情况在月经第一天一般没有疼痛，随后会出现并越来越严重，这种情况大多是由于妇科疾病引起的，如子宫内膜异位、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病等。有些病人因为疼痛还会出现全身痉挛的情况，严重的就会出现胃痛、胃痉挛。
既然痛经这么严重，那么当出现痛经的症状时怎么办呢?其实，治疗痛经的方法有很多，首先就是可以通过调节饮食来缓解痛经，如在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，吃一些香蕉来稳定情绪、减轻腹部疼痛的症状等。其次就是用热敷的方法来缓解痛经，可以在腹部放置热水袋，保持体温来减轻痛感。再就是用按摩的方法来治疗痛经，可以让别人帮助你进行按摩，从而缓解疼痛的感觉。
总之，对于女人来说，在月经来潮期间遇到痛经的症状是十分正常的，出现胃疼、胃痉挛也是有可能的，而这时病人需要做的就是怎么来缓解这种疼痛的症状，而通过饮食的调节、热敷的方法、按摩等都能起到缓解疼痛的效果。所以说，对于有痛经经历的女人来说，在月经期间一定要注意身体的保暖和防护，从而减轻痛经的发生。
尽管目前西医当道，但是中医作为我国的传统的医学，并没有失去作用。对于月经不调这样的疾病，中医确实更好的方法，中医治疗的周期长，没有任何的副作用。月经不调是一种较为常见的女性的妇科疾病，用中医治疗月经不调是较为普遍的方法。
所谓的中药也可以是食材，中药的调理在于一种平衡，它的见效会比较慢，但是疗效却是不错的。金针炖水鱼是一种很好的中药食疗，它具有很好的滋补的作用，对于月经期量大失血过多的患者是不错的，可以补充血液。另外猪肝也是一种很好的补血的食材，可以多吃一些。红枣黑豆糕也是值得尝试的，红枣本身对于女性就有很好的调养的作用，这道配方可以养血调经。
有的女性患有月经不调在于身体的营养不足或者身体过于劳累，因此可以通过多次一些有营养的食物来调理。鲫鱼汤是一种很滋补的食物，蛋白质的含量高，泥鳅也是具有药用价值的食物，可以用鲫鱼炖汤。乌鸡可以作为重要的营养的来源，将中药茯苓、红枣放入鸡腹内，放沙锅内煮熟烂即可，具有很好的养血调经的作用。羊肉豆腐汤是一道非常滋补的食物，可以驱赶体内的寒气，它的做法也不难，非常值得尝试，此外月经不调患者也可以吃一些其他的滋补食物如人参。
总的来说，月经不调的治疗方法有多种，中医食物治疗是一种重要的方法，这种治疗方法没有任何的副作用，是一种较为理想的方法。红枣是一种适合女性在月经期间食用的食物，可以补血调经，黑豆红枣煎、乌鸡茯苓汤、豆豉羊肉汤、金针炖水鱼都是很好的中医食疗方案。
