女性来月经可以吃花生。花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及不饱和脂肪酸，适量食用能够帮助补充身体所需营养物质，并且不会对月经产生不良影响，所以患者月经期间可以适量吃一些花生。
女性在来月经后建议吃一些比较温热的食物。女性月经期间需要格外注意饮食健康，可以适量多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶以及新鲜的水果和蔬菜等食物。如果患者伴随痛经的症状，可以喝一些红糖姜水、五红汤等食物，在一定程度上能够帮助缓解腹部疼痛。
女性来月经后大部分食物都可以正常食用，但需要尽量避免生冷、辛辣以及刺激性较强的食物。女性月经来潮时身体处于比较虚弱的状态，患者此时使用刺激性较强的食物会对机体产生比较大的伤害，可能导致患者月经淋漓不尽或者月经时间缩短等症状，所以需要格外注意饮食健康。
月经来10天考虑为黄体萎缩不全、妇科疾病、精神压力大、气血亏虚等因素。月经来10天为异常现象，多考虑为子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病。黄体萎缩不全导致子宫内膜无法完全脱落，也会影响月经期延长。长期处于紧张焦虑也是月经期延长的原因之一。若女性气血亏虚，也可能出现月经期异常。以下是月经来10天具体病因分析：
由于黄体萎缩不全，孕激素分泌量较少，子宫内膜无法完全脱落，就可能导致月经期延长。子宫内膜癌、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等妇科疾病也可能影响月经期延长，还可能伴有腹痛、异味等症状。若女性精神压力大，长期处于紧张焦虑之中，生活作息紊乱，也有可能影响月经。气血亏虚也是导致月经期延长的原因之一。
月经来10天，建议女性及时前往医院进行彩超等检查，查明病因后进行药物治疗或手术治疗。建议女性尽量放松心情，注意休息，避免过度劳累。气血虚亏的女性可以进行专业的中医调理，或适当服用相关的进补食物。适当的慢跑等体育锻炼可以促进新陈代谢，增强体质，改善病症。
连续几天痛经考虑与盆腔炎症有关。患者连续几天非经期都出现痛经的感觉很可能与盆腔炎症有关，情况比较严重时需要及时到医院就诊，以免延误病情。
子宫位于盆腔内，如果患者连续几天都有痛经的感觉，可能提示为慢性盆腔炎。慢性盆腔炎主要表现为下腹疼痛、坠胀感以及腰骶部酸痛，多发生在性生活活跃的女性中。该病经过及时有效的治疗，一般预后较好，患者无需过度担心。当出现上述症状时，需要及时就医，以免病情恶化。
除慢性盆腔炎外，子宫内膜异位症、子宫肌腺炎等疾病都有可能导致患者出现类似痛经的症状。而且随着月经周期的到来，这些症状会变得更加严重，患者需要及时到医院做B超检查、白带常规检查等，明确病因后对症治疗。建议患者在平时注意做好个人卫生工作，养成良好的饮食和生活习惯，以降低妇科炎症发生的概率。
保妇康栓在月经期间是不能用的。保妇康栓是治疗阴道炎的阴道内用药剂，在使用时是需要把药剂推到阴道内的，只能在非月经期间使用。因为月经期间除道内会积存有一定的血液，这时进行阴道上药，药物的吸收会比较差，且容易造成感染。因此建议在月经期间不要用保妇康栓。
保妇康栓的主要成分是莪术油和冰片，其有效成分有挥发性，阴道上药后药效可均匀的分布在整个阴道壁和子宫颈，同时可以渗入到粘膜皱褶深部，充分发挥疗效。但在经期不要用。不仅保妇康栓，还有其它阴道用药，在月经期都是不建议使用的，否则很易因经血而引起逆行感染，导致出现盆腔炎等妇科炎症发生。
保妇康栓是一种中成药，应用范围较广，对普通阴道炎、宫颈炎、HPV感染或是老年性阴道炎都可使用。注意在使用保妇康栓时，应清洁手部或戴上指套，然后把栓剂向内推到较深位置，这样可让药物不易流出。有的女性在使用保妇康栓后，可能会出现少许阴道出血或是腹痛现象，这种现象如很快缓解了则不用治疗，如持续出现，要停用药物，及时就诊。
除了保妇康栓不宜在经期使用外，经期也应避免其他阴道内的操作，如不能进行性生活，不能进行妇科的内诊以及阴式超声等检查，这些操作都易引起感染，应避免。
