女性来月经可以吃花生。花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及不饱和脂肪酸，适量食用能够帮助补充身体所需营养物质，并且不会对月经产生不良影响，所以患者月经期间可以适量吃一些花生。女性在来月经后建议吃一些比较温热的食物。女性月经期间需要格外