月经不调的主要表现症状就是月经经量增多或者减少，经期延长，周期延长或者是缩短，正常的月经周期间出现出血的情况，痛经，闭经等都属于月经不调的症状，如果有这些症状发生时一定要及时的去医院检查，以下就具体的说一下月经不调导致下巴频繁冒痘以及月经不调的原因：
月经不调是会导致下巴频繁冒痘的，女性体内的黄体素或者是雄性素过多时就会导致月经不调的发生，那女性体内的经血不能及时的排出体外就会导致内分泌失调，这种情况下就会导致下巴频繁起痘了，这类患者想要治疗青春痘的话，首先就是要接受荷尔蒙药物改善月经症状，除此之外，预防青春痘也很重要，首先就是避免熬夜，睡眠充足，饮食上避免辛辣刺激类的食物，而且要保持皮肤清洁，避免过度刺激皮肤，而且有痘的时候避免挤压，以免造成感染。
很多原因都会导致月经不调的，同时月经不调的发生也会引起一些妇科炎症，女性作息不规律，经常熬夜，黑白颠倒，长期的这种生活方式会导致内分泌失调，而导致月经不调的发生，女性过度的节食会影响到体内雌激素的正常合成，就会出现经量少或者是闭经的症状，现在的生活压力大，工作压力大，女性长期在巨大的精神压力下就会导致下丘脑功能受损，就会导致月经不调，多次人流手术以及宫腔内的一些手术操作，会导致子宫内膜薄，就会造成月经不调的发生，像一些妇科炎症，子宫肌瘤，盆腔炎等妇科炎症的表现症状就是月经不调。
通过以上的述说了解到了月经不调是会导致下巴频繁冒痘的以及月经不调的原因，此外，在月经不调发生之后一定要及时的去治疗，千万不可拖延病症，如果是由于器质性病变而导致的月经不调的话，很有可能会影响到女性的受孕能力，所以千万不要掉以轻心。
一些女性朋友发现自己过早的闭经，脸上出现了黄褐斑，其实这主要是因为他们缺乏雌激素，所以我们在平常就需要注意补充雌激素了，如果我们补充足量的雌激素,不仅可以改善女性朋友的肤色，并且也可以延缓女性的更年期，所以好处是特别多的。一起来看一下应该如何补充雌激素吧。
1.南瓜
南瓜富含维生素E，主要是作用在脑下垂体和卵巢，可以帮助人们控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E也可以有效的清除人体的活性氧成分，可以帮助人们促进皮肤健康以及预防高血压疾病。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有的胆固醇也属于人体制造雌激素的原料，女性朋友最好是每天吃一个，鸡蛋的营养也非常丰富。在临床上被叫做完全营养食品，所以我们应该适当的吃一些。
3.大豆食品
豆腐、豆浆等大豆食品当中含有丰富的异黄酮，性质和雌激素很相似，并且也可以帮助人们调节雌激素的大型水平以及平衡人体当中的维生素含量。所以女性朋友在早餐的时候可以喝一杯豆浆，或者是午餐的时候吃一份豆腐。
4.卷心菜
卷心菜其中含有雌激素分泌的矿物质——硼，并且其中食物纤维含量也非常丰富，可以帮助女性朋友促进排毒，有益于皮肤的健康。
5.坚果
坚果富含欧米伽3脂肪酸，可以帮助女性朋友改善他们的焦虑状态，并且也可以缓解身心压力。而适量的吃一些坚果也可以促进雌激素分泌平衡。
现在应该知道如何补充雌激素了吧。在女性朋友发现自己吃激素缺乏之后，我们就需要采取一些方法来帮助自己改善这种现象，这就要求大家适当的吃一些大豆食品，吃一些卷心菜等食物，除此之外，如果雌激素缺乏严重的话，可以适当的服用一些药物，正要在医生的指导建议下进行。
痛经其实就是指女性在经期的时候，或者是月经来潮的前几天出现下腹部的疼痛，坠胀，伴有腰酸还有别的不适，让女性在经期非常的痛苦，是可以分为原发性痛经还有继发性两类的，原发性痛经比较常见，是占百分之九十以上，那么有哪五大痛经的错误常识呢?
痛经五大错误常识的第一大常识是结婚以后就不会再痛经了，其实痛经跟结婚是没有什么必然联系的，一些女性在结婚后痛经有所缓解可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统还没发育成熟，内分泌没有规律，在婚后随着年龄的增长内分泌系统就会慢慢发育完全了，不会再痛了。
第二大错误常识是按摩方法能治疗痛经，其实女性在月经经期是不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩会刺激到子宫内膜，甚至会加重出血的情况。
第三大错误常识是痛经会自动痊愈，如果女性痛经并不存在器质性的病变，大部分人会自动痊愈，但是如果女性是存在器质性的病变的话，就不会自动痊愈，需要及时的进行检查，找出引发痛经的原因，才能避免引起更严重的并发症。
第四大错误常识是温热疗法可以治疗痛经，其实温热疗法治疗痛经并非适合所有人，人的体质是可以分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热治疗法才有效，而对于其他体质的女性是不宜采用这种方法治疗痛经的。
第五大错误常识是吃药可以缓解痛经，有些女性不明白自己痛经的原因，单纯的靠吃止疼药等来缓解痛经问题，其实构成女性痛经的原因是有很多的，像原发性痛经、继发性痛经等，是要根据不同原因造成的痛经，给与不同的解决方法，滥用药物会加重痛经或者是对药物产生依赖性。
痛经的五大错误常识就是这些了，所有有痛经的女性要避免踏入这五个错误常识，应该尽早的去医院进行检查，再根据自己痛经的病因给出对应的治疗方法，这样才能让自己的痛经缓解，痛经的女性要多在经期的时候休息，避免摄入生冷，刺激的食物，不要进行性生活跟捶背。
很多遇到痛经的人，可以说是找了各种各样的治疗偏方，大家都希望能够快点把痛经治好，因为比较严重的患者出现的痛经是非常难受的，而且会让人觉得痛不欲生，每天就像肚子里面有一个打蛋器一样，对于经常痛经的患者，肯定会了解一些相关的偏方，尤其是用棉花籽能治疗痛经，这真的是有效的吗?
在这里提醒各位朋友，千万不要相信有棉花籽，就可以治疗痛经，首先棉花籽并不是一种中药，棉花籽都是用来榨油的，所以棉花籽不可能入药，如果这种偏方没有经过证实，随便用在自己的身上，会导致痛经加重，甚至可能会起到相反的作用，所以千万不要轻易的尝试用棉花籽治疗痛经。
想要缓解痛经并不是没有办法的，有很多种方法都是能够缓解痛经的，比如在平时用中药慢慢调理，不过贵在坚持，每次在月经前后都要喝几份中药，这样可以起到疏通经血，防止盆腔充血的效果，坚持半年或一年以上，患者痛经就可以被完全治愈，用中药调理贵在坚持。
如果出现痛经比较严重的，不排除可能和疾病有关，千万不要以为痛经是生理现象，即便是没有结过婚的出现痛经，也需要到医院去做一次排查，在第一次做检查的时候可能察觉不到，但是在第二次做检查的时候，就可以判断出身体究竟哪一方面出现了问题。
棉花籽本身的用处就是来做油的，并没有听说过棉花籽可以放在中药里面，所以不能随便用药，建议各位有病人在治疗病情的时候，不要随便听偏方，棉花子还有可能会有毒，吃了以后不仅仅不会导致病情恢复，还有可能会导致身体出现不必要的并发症。
