妇性经期不顺畅多数会导致行经不利，痛经，月经暗红和小腹冷痛等情况，这是由于经期受寒或瘀血而导致的。中医认为，红糖具有健脾暖胃，益所血，活血化瘀，驱风散寒等功效，特别适用于女性经期和产后食用，有助于女性经期和产后及时将污血排干净，对身体能达到很好的调理效果。因此，女性朋友们要常饮，它能使你血色红润，美丽动人哦。
古代人把红糖水的对女性月经的作用编入医书，所谓的温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们日常称的温补。红糖水所含的葡萄糖能量释放快，对身体的吸收利用效率高，可以快速的补充体力，女性平时如果月经不顺畅，中气不足，食欲不振，营养不良等不适，平日可适量饮用红糖水，受寒腹痛月经来时易感冒的女性，也可用红糖姜汤煮水被驱寒，它还能使便秘的女性大便通畅，排毒，清肝明目。
人们在生活中只知道感冒了才喝红糖水，不知道它含铁非常丰富，能促进血红细胞的分裂，对女性经期身体血液的质量起到很好的保证作用。它含有很多的维生素和矿物质，在民间红糖生姜水是一种广为流传的驱寒暖胃,调理月经的偏方，生姜红糖水一定要趁热喝下，使体内的寒气随汗液排出来，这样可以使月经更顺畅。
总之，喝红糖水有好多好处，女性坚持每天喝适量的红糖水对身体是很有好处的，我们建议早上喝最好，中午也可以，最好不要在睡前喝，长时间睡前喝的话会由于体内糖份储存量过大而导致糖尿病的发生，还会出现肥胖，牙齿腐烂等其它症状的发生。女性朋友们如果在月经后感觉气色不好精神差的话，可以在每天吃中午饭前，喝一点浓度低一点的红糖水，持续喝一个星期身体会有很好的改善。
月经推迟是常见的一种身体情况，很多的女性朋友都可能会出现月经不正常的情况，这种情况会给人们造成很大的痛苦，当看到身边的朋友月经正常的到来而自己的月经迟迟不来或者迟迟不走，都会感觉到非常的焦虑，现在又很多的人月经量少，同时也有很多的人月经量增多，大家都需要积极的进行调理和治疗。
月经不调的患者可以在进行治疗的时候，配合一些食物进行调理，食物调理可以增强自身的抵抗力同时调理月经，大家可以吃一些红枣或者喝一些红枣茶，大枣对女性身体很好，能够补血化瘀，可以调理月经。
经常做一些益母草鸡蛋汤，仅仅需要鸡蛋2个，益母草等，首先将鸡蛋洗净，然后和益母草一起加水煮，等到鸡蛋熟了之后去掉外壳然后再煮20分钟，我们可以吃蛋喝汤。比较适合于女性月经推迟。
大家还可以吃一些枸杞，枸杞也是补血的良好物品，可以调理月经，同时在生活中，我们需要格外的注意饮食，千万不要为了减肥而绝食，大家可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
月经推迟的患者们月经期总是延期，而且月经量异常，颜色异常，我们可以多吃一些鲜梨鲜藕生荸荠饮，我们需要将新鲜的莲藕，梨，甘蔗，生荸荠，新鲜的生地一起放在榨汁机里面进行榨汁，然后每天喝一杯，可以一周喝几次。
月经推迟对我们的身体危害比较大，如果我们的身体受到严重的影响，我们需要及时的进行治疗，有时候严重的月经不调甚至是闭经，会影响女性朋友的排卵能力，从而影响生育，给女性自身和家庭造成严重的伤害，所以我们需要格外的注意。
相信正常的女性朋友对于“大姨妈”这个词语，并不会觉得很陌生。因为这是在我们女同胞们生命中很重要的角色。它伴随着我们初潮开始到我们更年期绝经之后，帮助我们去更好的体会到了生命中的酸甜苦辣，帮助我们是实现完成一个母亲的愿望。月经是我们除了正常的亲情、爱情和友情之后，最重要的朋友家人。
今天我们就来说一说有关月经期那些不得不说的事情。对于月经我们知道，这是我们女性朋友的子宫内膜脱落，然后将这些顺着阴道排除的血液物质，就是经血，而在这每个月差不得固定的时间段来的月经，我们称之为月经期。月经期的时间大约是3到7天左右的时间，所以在这段时间我们需要格外的注意保养自己的身体。
根据最新的数据表明，如果家庭中女性在月经期情绪不稳定，这种不稳定的情绪是会传染影响到家人的。这就很好的解释了，为什么有的女性朋友们每到这个时候，就会觉得脾气很是暴躁，周围的一切都很不顺利，家庭的琐事，孩子也不听话，爱人最爱和我们对着干了。原来这一切的原因是因为当时正在月经期的女性朋友。
那么在月经期，女性还有什么其他的生理症状呢?根据大量的试验数据表明，在女性朋友月经期期间，女性会出现食欲下降、口齿不利、腹胀、腹泻等症状。这些症状虽然不是特别的严重，可是还是会影响到我们的正常的生活和学习，所以在月经期女性朋友要对自己好一些，注意保暖和保持愉悦的心情。
月经期是每个女性在生育年龄段必须要经历的生理现象。每个月都会重复出现“大姨妈”的影子，我们女性同胞们需要注意这段时间的营养吸收，要养成良好的作息习惯和卫生习惯，保证自己充足的睡眠时间。最为重要的是要使得自己在这段时间内，保持一个愉悦的心情，这样才不会让身边的家人的心情陪着我们坐“过山车”。
女性在月经期间应该要注意不能同房，月经期间应该要注意很多事项问题，女性在月经期间同房很有可能会增加女性患有妇科疾病的风险，有可能会导致女性无法生育，女性在月经期间人体免疫功能比较差，这个时候容易感染妇科疾病，女性在月经期间一定要纠正不良的习惯，下面我们具体的来了解一下，女性在月经期间同房的危害有哪些?
第一，女性在月经期间同房有可能导致女性生殖器充血，会延长女性的月经时间，会导致女性月经量增多，可能导致女性出现月经不调到妇科症状。
第二，女性在月经期间同房有可能导致女性失血过多性贫血，经期同房给女性造成的危害非常大。
第三，女性在月经期间同房很有可能感染妇科炎症，女性在月经期间人体免疫功能比较差，这个时候同房很容易导致细菌病毒的滋生，会引发女性患有妇科炎症。
第四，女性在月经期间同房很容易感染子宫内膜炎，可能会导致女性患有输卵管炎症或者是盆腔炎的疾病。
第五，女性在月经期间同房会增加患有尿道炎疾病的风险，女性在同房的时候男子很容易将细菌带入女性的阴道，会导致女性出现阴道炎或者尿道炎的疾病。
第六，女性经期同房有可能造成女性不孕，由于女性在月经期间子宫内膜的脱落，会产生女性对精子的抗体，你现在经期同房很有可能会导致女性免疫性不孕。
第七，女性在月经期间同房由于性冲动时子宫的收缩，会导致女性患有子宫内膜异位症。
女性在月经期间应该要禁止同房，月经期间同房给女性所带来的危害比较大，月经期间同房会增加女性患有妇科炎症的风险，会导致女性患有子宫内膜炎或者尿道炎的疾病，女性在月经期间同房很有可能会怀孕。
