月经不调是妇科常见病症，引起月经周期或出血量的异常，导致经前或经期出现腹痛，疾病出现需要找到病因，对症选择治疗。长期的月经不调可能会导致贫血，严重时期会导致不孕。治疗月经不调的方法很多，最重要的还是日常生活的调理。那个月经不调该吃什么调理呢