月经是女性的子宫内膜在雌激素和孕激素的作用下，周期性的增生和脱落了。在脱落的时候就有出血有月经的到来，同时是会有腹痛等症状的。有些女性就是会有明显的痛经的症状的。对于身体素质本身比较虚寒的女性朋友建议在第一天来月经，一般是不建议洗头的，以免