各位女性朋友在生理周期时是比较脆弱的，所以不仅仅要保持一个良好的心态，更应该要学会呵护自己。只有这样，才能够更加愉快的度过生理周期，也只有这样才能够更高效的提高身体素质，减少各种疾病的发生的可能性。下面，我们一起来看看经期应该要注意的事项以