很多女性朋友，在月经来临时腹部会感觉到冰冷，而且月经量比较少，并且有血块，这主要是由于宫寒所引起的。严重的患者会出现痛经，有时疼痛起来无法忍受，那么，对于痛经月经不调的女性朋友来说，应该如何调理身体呢?第一，注意保暖。在炎热的夏季，很多女性