生活中有不少女士在来月经的时候都会出现肚子痛的情况，这种情况会给女性朋友的生活和工作带来巨大的困扰，对此小编建议各位女士及时调节饮食，以帮助改善腹痛的症状。那么女士来月经肚子疼应该怎么吃呢?下面小编为各位女士介绍四种有助于缓解疼痛的食物。1