大部分的女性在月经期间很容易出现痛经，饮食不当常常会引起痛经，有的女性会吃一些可以缓解痛经的食物，这些食物其实是不能乱吃的，很多女性不了解有哪些方法可以有效治疗痛经。痛经的女性可以采取中医疗法来治疗痛经，食疗也是一种治疗痛经的很好的方法，下