例假推迟是月经不调的一种表现，偶尔一次例假推迟关系不大，但如果经常出现例假推迟现象，则要引起重视，及时调理了。对于例假推迟现象，有不少方法可让症状得到改善的，如可以选择食疗偏方来调理，从而让月经恢复正常状态。下面一起来看看有哪三大调理方法可