当女性出现痛经的时候，会小腹的位置有绞痛，坠痛的情况出现的，出现疼痛是很难受的，甚至严重的还会影响到自己的工作和生活的，所以出现痛经后其实是有方式能改善的，有很多的水果都是能够改善痛经的情况的，可以多吃一些。1，香蕉，是一个很好的水果的，尤