很多女性的生活习惯上没有特别的注意，冬天不仅没有注意保暖、上班时经常是坐在空调房里面吹着空调、加上饮食方面有时没注意，会食用到一些比较凉寒方面的食物，所以造成自己每次月经来时会出现痛经以及腰疼方面的情况。1.现在由于工作的环境比较好，所以基