月经是女性很正常的生理现象，但是有很大部分的女性在经期会出现月经不调，痛经，腹痛腹胀的现象这些现象给女性的正常的生活和工作长生了很大的影响。因此，女性要想避免这类现象的产生就要懂得一些经期保健的常识，这是很有必要的。女性在经期最好不要洗头，